Prečo je dôležité budovať svalstvo (aj pre ženy)?
Čím viac svalov máme, tým efektívnejšie funguje náš metabolizmus a ľahšie sa zbavujeme tuku.
Polievka zo žltého poleného hrachu
Bio Berkana
Veľmi jednoduchá a chutná polievka z lúpaného žltého hrachu.
Zbavte sa toxínov vďaka zelenému smoothie
redakcia
Svojimi knihami a workshopmi mení a zlepšuje životy ľudí po celom svete. Victoria Boutenko je známa a uznávaná autorita v oblasti zeleného smoothie.
Piloxing barre: nové cvičenie, vďaka ktorému získate silu a krásne telo
Nikola Danišová
Piloxing barre je nová forma piloxingu, ktorou si môžete dať poriadne do tela. Predstaví nám ho inštruktorka Veronika Gimecká.
Kondičku CrossFiterov preverí súťaž Central Europe Throwdown
redakcia
.jpg)
Populárna súťaž v CrossFite sa znova uskutoční 7. februára 2016 v bratislavskej športovej hale Elán.
Doplňte do tela potrebné vitamíny konzumáciou ľanových semiačok
Nikola Danišová
.jpg)
Sú takmer bez chuti, lacné, ľahko dostupné a extrémne zdravé! Vyskúšajte ľanové semiačka a doplníte telu množstvo potrebných látok.
Ako efektívne cvičiť a schudnúť?
Nikola Danišová
Nedarí sa vám schudnúť ani napriek tomu, že poctivo cvičíte? Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vašu snahu určite zefektívnia!
Hummus s rímskou rascou
redakcia
Hummus je arabská špecialita, ktorej základom je sezamové maslo a cícer.
Spestrite si jedálniček zdravým avokádom
Nikola Danišová
Avokádo je pokladom kuchyne. Má široké použitie a výborný vplyv na zdravie. Presvedčte sa sami.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK