Štvrtý marec patrí nám – BEŽCOM
redakcia
Všetci bežci, bežkyne a aj fanúšikovia tohto super športu, zakrúžkujte si vo svojich kalendároch termín 4. marec 2016.
O nutelle, orangutanovi a sile symbolov
Jiří Majer
Už dlhší čas registrujem rozruch okolo palmového oleja. Nebol som si istý, nakoľko sú alarmujúce správy o vypálených pralesoch reálne a či sa nejedná iba o ďalšiu z mnohých módnych hystérií.
Zeleninový šalát s quinoou, avokádom a vajíčkom
Ľahký šalát vhodný aj na obed.
Šťastie je o rozhodnutí každého jedného z nás!
redakcia
Po vianočných sviatkoch, ktoré nás stiahli mimo reality všedných dní, sme opäť tvrdo pristáli v reálnom svete.
Tréningový plán pre biceps, triceps a ramená
Zbavte sa ovisnutej kože a ochabnutých svalov na rukách. Postačia vám jednoduché cviky.
Ako fázy mesiaca ovplyvňujú cvičenie jogy?
Ashtanga joga striktne dodržiava jogovú tradíciu, podľa ktorej sa v období splnu ani novu necvičí. Moderné jogové štýly sú prispôsobené tak, aby ich fázy mesiaca neovplyvňovali.
Domáce mexické wrapy
Čierna fazuľa patrí medzi „dobré“ komplexné sacharidy, zasýti na dlhšiu dobu a pozitívom je aj jej cena.
Hlavné chyby v zdravej výžive
Napriek tomu, že fandíte zdravej strave a veríte, že výživa je základným faktorom vášho zdravia a vzhľadu, môžete sa vo výbere potravín občas zmýliť.
Svoje telo zmenil kvôli láske. Ako to dopadlo?
„Moja váha sa vyšplhala na neskutočných 208 kilogramov, vtedy nastali zdravotné problémy a čo som nečakal, skončila aj veľká láska.“
Bežci v skupine podávajú lepšie výkony
Beh v skupine dokáže človeka „vyhecovať“ k lepšiemu výkonu a tiež rýchlo ubehne.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK