Nové trendy v dámskom bežeckom oblečení
.jpg)
Ženy milujú módu a aj nápadité športové kúsky. Keďže beh neustále naberá na popularite, dámy chcú byť sexy aj pri behu. Čo teraz letí?
Fit cheesecake
Je to vynikajúci dezert, ktorý chutí a aj vyzerá perfektne.
Tekvicové muffiny zo špaldovej múky so zázvorom
Muffiny sú jednoduché a v tejto úprave chutné a zdravé.
Hrejivá cibuľová polievočka
Už ste niekedy skúšali variť cibuľovú polievku?
3 top zdravé recepty zo zeleru
| Počet komentárov: 1
Nikola Danišová
Zeler nepatrí len do kuracieho vývaru. Táto zelenina je veľmi zdravá, no na náš stôl si nájde cestu len málokedy.
Bootcamp je vojenský dril stvorený aj pre ženy
.jpg)
„Pre nás je bootcamp cvičením, kde má človek šancu zistiť svoje možnosti a prekonať svoje slabiny.“
Kuracie involtini so špenátom, mozzarellou, shitake a cibuľkou
Do tohto talianskeho receptu som pridala ázijské shitake huby.
Ako zvýšiť silu na tréningu?
Väčšinou každý, kto si buduje svalovú hmotu, predpokladá, že bude mať nielen športovo vyzerajúcu postavu, ale aj postavu, ktorá je funkčná.
Kustovnica čínska posilní imunitu a pomôže pri zápche
Bobuľky goji obsahujú veľa betakaroténu i vitamínu C, ktoré sú významnými antioxidantmi. Prebiotiká a vláknina sú pokladom pre črevá, železo je prevenciou anémie, ktorá trápi aj športovcov.
Najlepšie cviky na biceps
Pri cvičení sa ženy väčšinou zameriavajú na klasické ženské partie, ktoré patria medzi najviac sledované.
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK