Povinné čítanie pre všetky sklamané idealistky
redakcia
Ako prežiť svadobnú sezónu? Ako si nájsť skutočnú lásku? A čo nechcete počuť, keď ste single?
Starkina fazuľová polievka VEGGIE verzia
Broňa Horváthová
Stará klasika s malou bezmäsitou obmenou. Treba vyskúšať.
Baklažánový baba ganoush alebo multinátierka
Táto nátierka sa dá použiť ako príloha k zeleninovým plackám, koftám, fašírkam, karbonátkam, falafelu, k pečenému mäsu a na chlieb.
Ako dýchať pri cvičení?
.jpg)
Správne dýchanie hrá veľmi dôležitú úlohu pri športovaní. Správnym dýchaním zaistíte dostatočný prísun kyslíka svalom.
10 cvikov s vlastnou váhou, s ktorými budete zhadzovať
V poslednej dobe väčšina ľudí uprednostňuje cvičenie na rôznych prístrojoch pred cvičením s vlastnou váhou.
Celozrnné palacinky so šípkovým lekvárom a jogurtom
Máte chuť osladiť si tieto pochmúrne dni? Zdravé a chutné palacinky nesklamú nikdy.
Ako zvládať stres
redakcia
Rýchla doba neznamená len nové možnosti, ale i riziká, ktoré toto nové životné tempo so sebou prináša.
Ako často trénovať: kedy je cvičenia málo a kedy príliš?
Keď sa chystáte začať s cvičením, určite vám napadne otázka – ako často cvičenie vykonávať?
Teplý šalát z hokaida, fialovej mrkvy a čínskej kapusty s orechami
Recepty Henriety Peškovičovej sú plné farby a fantázie. Presne taký je aj tento šalát.
Strava musí byť rozmanitá, inak telo trpí
.jpg)
Niektorí v snahe žiť zdravo radikálne zúžia výber potravín – základom ich jedálnička je kuracina, zelenina či tvaroh.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK