Prečo by ženy mali cvičiť aj chrbát?
Chrbát (chrbtové svaly) určuje vzhľad celej postavy. Väčšinou sa však stáva, že ženy po vypracovanom chrbte netúžia, čo je veľká chyba.
Nekvasený ražný chlieb od pani Jarky
| Počet komentárov: 2
Jarka Hríbiková
Tento recept na chutný chlebík nám poslala naša čitateľka, pani Jarka. Tešíme sa, že máme ďalší skvelý recept, o ktorý sa s vami veľmi radi podelíme.
Zacvičte si novinku na slovenskom fit trhu – buti jogu
Nikola Danišová
.jpg)
Buti joga je pomerne nový program, ktorý sa dostal už aj na Slovensko. Toto cvičenie v sebe spája niekoľko disciplín, ktoré precvičia vaše telo a upokoja myseľ.
Očistné kúry – Cesta ku zdraviu
redakcia
Každý deň sme obklopení toxínmi, ktoré sa postupne dostávajú do nášho tela a ovplyvňujú naše zdravie.
Nové trendy v dámskom bežeckom oblečení
.jpg)
Ženy milujú módu a aj nápadité športové kúsky. Keďže beh neustále naberá na popularite, dámy chcú byť sexy aj pri behu. Čo teraz letí?
Fit cheesecake
Je to vynikajúci dezert, ktorý chutí a aj vyzerá perfektne.
Tekvicové muffiny zo špaldovej múky so zázvorom
Muffiny sú jednoduché a v tejto úprave chutné a zdravé.
Hrejivá cibuľová polievočka
Už ste niekedy skúšali variť cibuľovú polievku?
3 top zdravé recepty zo zeleru
| Počet komentárov: 1
Nikola Danišová
Zeler nepatrí len do kuracieho vývaru. Táto zelenina je veľmi zdravá, no na náš stôl si nájde cestu len málokedy.
Bootcamp je vojenský dril stvorený aj pre ženy
.jpg)
„Pre nás je bootcamp cvičením, kde má človek šancu zistiť svoje možnosti a prekonať svoje slabiny.“
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK