Nenechaj si ujsť začiatok novej Supershape REŠTART VÝZVY! Začíname už v pondelok 13.1. 🔥

REŠTART VÝZVA 2025
Fit raňajky: Banánovo-pitahayový koktail
Broňa Horváthová
Fit raňajky: Banánovo-pitahayový koktejl
1
APR

Lahodný koktail stvorený na raňajky. 

Aplikácia MyPlate nahradzuje tradičnú pyramídu výživy
Nikola Danišová
Aplikácia MyPlate nahradzuje tradičnú pyramídu výživy
31
MAR

V USA sa dostala do obehu nová aplikácia MyPlate, ktorá nahradila pyramídu výživy. MyPlate má pomôcť Američanom stravovať sa zdravšie a znížiť výskyt obezity v USA.

Potenie a cvičenie. Čím viac, tým lepšie?
Potenie a cvičenie. Čím viac, tým lepšie?
31
MAR

Veľa ľudí a hlavne žien si myslí, že potenie predstavuje niečo neakceptovateľné a neprípustné, a to bez ohľadu na to, či sa nachádzajú niekde v práci alebo v posilňovni. 

| Počet komentárov: 1
Deti milujú sladkosti, ktoré sú plné éčok. Ako sa im vyhnúť?
Deti milujú sladkosti, ktoré sú plné éčok. Ako sa im vyhnúť?
31
MAR

Mnoho detí má v súčasnosti problém napríklad s poruchou pozornosti, ktorá sa okrem iného spája aj s neprimeraným príjmom niektorých aditív v potravinách. 

Grepová ovsená kaša so škoricou, kokosom a lieskovcami
Grepová ovsená kaša so škoricou, kokosom a lieskovcami
31
MAR

Táto kaša sa skvelé hodí na raňajky. Veď vyskúšajte!

Krehký losos na bielom víne

Ryby sú ideálnym jedlom na ľahkú večeru.

ČSOB Bratislava Marathon 2016 atakuje magickú hranicu 10 000 účastníkov
redakcia
ČSOB Bratislava Marathon 2016 atakuje magickú hranicu 10 000 účastníkov
29
MAR

Maratónsky víkend sa nezadržateľne blíži. 10 dní pred začiatkom ČSOB Bratislava Marathonu 2016 sa počet prihlásených účastníkov prehupol cez číslo 9 600. 

Potraviny, ktoré nedajú únave šancu
Mirka
Potraviny, ktoré nedajú únave šancu
29
MAR

Nechce sa vám ráno vstávať? Pociťujete v práci nedostatok energie? Proti únave sa dá bojovať aj úpravou jedálnička.

Ako zmeníte problémové oblasti na výstavné partie?
Cviky, pomocou ktorých zmeníte vaše problémové oblasti na výstavné partie
29
MAR

Ženy vždy hľadajú spôsob, ako zhodiť telesný tuk a ako spevniť určitú oblasť. 

Bezlepkové orechové keksy s kurakkanovou múkou
Bezlepkové orechové keksy s kurakkanovou múkou
29
MAR

Tieto sušienky sú neobyčajné v tom, že obsahujú kurakkanovú múku. Je to prirodzene bezlepková  potravina a má podstatný nutričný význam hlavne pre pôvodné chudobné oblasti.