🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Rizoto s grilovanou zeleninou a tekvicovým olejom

Chutné, ľahké a rýchlo pripravené rizoto. 

Maľujte a oddychujte
redakcia

„Strávili sme veľa času pozorovaním prírody a vždy sme dospeli k záveru, že neexistuje nič, čo by pramenilo z ľudskej predstavivosti, a bolo také fascinujúce a nádherné ako rastliny a živé bytosti našej planéty.“ 

Po pôrode môžete cvičiť bez obáv, len treba vedieť kedy a ako!
Nikola Danišová
Po pôrode môžete cvičiť bez obáv, len treba vedieť kedy a ako!
7
APR

Športujete rada, no po pôrode máte obavy, aby ste si neublížili? Inštruktorka Lucia Medeková vám poradí, kedy a ako začať cvičiť.

Najbližšie preteky Reebok Spartan Race v maďarskom Visegráde
redakcia
Najbližšie preteky Reebok Spartan Race v maďarskom Visegráde
7
APR

Jedna z najkrajších lokalít Maďarska – Visegrád, bude dejiskom najbližšieho preteku Reebok Spartan Race™. Už v sobotu 9. apríla bude pripravená zaujímavá trať s najnižšou náročnosťou, tzv. Spartan Sprint, čiže minimálne 5 km s 20 prekážkami. 

Citrónová a koriandrová zmes s pitou
redakcia

"Mám rada jednoduché jedlá. Čím rýchlejšie a jednoduchšie na prípravu, tým lepšie," povedala Marta Domachowska.

Grécky jogurt ako neodmysliteľná súčasť výživy aktívneho človeka
Grécky jogurt ako neodmysliteľná súčasť výživy aktívneho človeka
6
APR

Grécky jogurt je pre zdravie prospešný. Je nabitý proteínmi i probiotickými kultúrami. 

Ako dopadol tohtoročný ČSOB maratón? Výhercovia inšpirujú
Nikola Danišová
Ako dopadol tohtoročný ČSOB maratón? Výhercovia inšpirujú
6
APR

V nedeľu 3. apríla 2016 pokračovali súťaže v 11. ročníka ČSOB maratónu. Kto patrí medzi výhercov maratónu, polmaratónu a štafety?

Chcete zmeniť svoj životný štýl k zdravšiemu?
Nikola Danišová
Chcete zmeniť svoj životný štýl k zdravšiemu? Poradí ambasádorka Jamieho Olivera
6
APR

Vyspovedali sme Janku Chytráčkovú, ktorá sa pripojila k tímu Jamieho Olivera, aby šírila na Slovensku osvetu zdravého stravovania. 

Pečená zelenina s fetou a šošovicovým pyré
Broňa Horváthová

Kuchynské pokusy a omyly mám najradšej! 

Pekné a zdravé telo bez sebalásky? Priam nemožné!
Nikola Danišová
Pekné a zdravé telo bez sebalásky? Priam nemožné, upozorňuje Denisa Voleková
5
APR

Denisa Voleková je akčná mama, blogerka, manažérka a inštruktorka firewalkingu. S Denisou sme sa rozprávali, prečo je sebaláska taká dôležitá. Čo znamená mať sa rád?