Čakankový šalát
redakcia
„Veľmi rada varím a varenie hrá dôležitú úlohu aj v mojom živote profesionálnej športovkyne. Ako mnoho ďalších hráčok som sa naučila variť od mamičky počas školských prázdnin.“ (Tatiana Golovin)
Teta Poldi a sicílska mafia
redakcia
Výhľad na more. Slnko. Sopku. Poldi, teda Isolda Oberreiterová, je bývalá kostymérka.
Panvový most – cvik (nielen) pre dokonalý zadok
.jpg)
Zadok a stehná patria spolu s bruchom k partiám, s ktorými nie sú ženy spokojné.
Ako trénovať intervalové behy? Spýtali sme sa trénera
.jpg)
Vďaka intervalovému behu si zlepšíte tempo, rýchlosť a tiež vytrvalosť.
Rizoto s grilovanou zeleninou a tekvicovým olejom
.jpg)
Chutné, ľahké a rýchlo pripravené rizoto.
Maľujte a oddychujte
redakcia
„Strávili sme veľa času pozorovaním prírody a vždy sme dospeli k záveru, že neexistuje nič, čo by pramenilo z ľudskej predstavivosti, a bolo také fascinujúce a nádherné ako rastliny a živé bytosti našej planéty.“
Po pôrode môžete cvičiť bez obáv, len treba vedieť kedy a ako!
Nikola Danišová
Športujete rada, no po pôrode máte obavy, aby ste si neublížili? Inštruktorka Lucia Medeková vám poradí, kedy a ako začať cvičiť.
Najbližšie preteky Reebok Spartan Race v maďarskom Visegráde
redakcia
.jpg)
Jedna z najkrajších lokalít Maďarska – Visegrád, bude dejiskom najbližšieho preteku Reebok Spartan Race™. Už v sobotu 9. apríla bude pripravená zaujímavá trať s najnižšou náročnosťou, tzv. Spartan Sprint, čiže minimálne 5 km s 20 prekážkami.
Citrónová a koriandrová zmes s pitou
redakcia
.jpg)
"Mám rada jednoduché jedlá. Čím rýchlejšie a jednoduchšie na prípravu, tým lepšie," povedala Marta Domachowska.
Grécky jogurt ako neodmysliteľná súčasť výživy aktívneho človeka
Grécky jogurt je pre zdravie prospešný. Je nabitý proteínmi i probiotickými kultúrami.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK