Biela verzus hnedá ryža. Ktorá je lepšia?
Nadmerná konzumácia bielej ryže zvyšuje riziko diabetu druhého typu. Riziko je vyššie už pri príjme 5 porcií týždenne.
Pikantné guacamole s koriandrom
Broňa Horváthová
.jpg)
Receptov na guacamole je milión. Máte svoj obľúbený?
Tréning pre tehotné v druhom trimestri
.jpg)
Tehuľky, skvelá inštruktorka Lea Grančič pre vás pripravila jedinečný tréning na posilnenie celého tela.
3 informácie o vláknine, ktoré vám pomôžu k schudnutiu
Dostatok vlákniny v strave zabraňuje prejedaniu, maškrteniu, tráviacim problémom, a dokonca i vzniku infarktu a mŕtvice.
Prebuď svoju myseľ, otvor svoje srdce
redakcia
Rinpoche Tulku Láma Lobsang, budhistický majster, vysoko rešpektovaný doktor tibetskej medicíny a tibetskej astrológie, povedie v Bratislave dvojdňový seminár.
Cícer v lahodnej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
.jpg)
Cícer patrí medzi strukoviny, ktoré sú plné živín. Dokonca je známy ako afrodiziakum.
Ako najefektívnejšie spáliť tuk a merať spálené kalórie?
Je vaším cieľom vybudovať si svalnatú postavu bez nadbytočného telesného tuku?
Ovos s avokádom a koriandrom s opečenými zelenými fazuľkami
.jpg)
Dávame do pozornosti ľahké bezmäsité jedlo.
Zapekané zemiaky s brokolicou a syrom
.jpg)
Ak ste milovníkmi brokolice, bude to vaša srdcovka.
Odkiaľ zobrať rastlinné proteíny?
Zdroje živočíšnych bielkovín sú všetkým známe. V jedálnych lístkoch sa často nachádzajú v dostatočnom množstve, ale veľakrát aj v nezdravej miere.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK