Nenechaj si ujsť začiatok novej Supershape REŠTART VÝZVY! Začíname už v pondelok 13.1. 🔥

REŠTART VÝZVA 2025
Deti Kristíny Farkašovej jedia mrkvu a hrajú sa, že to je cukor
redakcia
Deti Kristíny Farkašovej jedia mrkvu a hrajú sa, že to je cukor
1
JUN

Kristína Farkašová je herečkou i mamičkou dvojčiat, pre ktoré je ovocie a zelenina bežnou vecou, a dokonca niekedy i sladkosťou. 

Cvik horolezec aktivuje aj svaly stredu tela
Cvik horolezec aktivuje aj svaly stredu tela
1
JUN

Tento cvik je veľmi efektívny, pretože sa pri ňom zapájajú takmer všetky svaly.

Aké kardio zvoliť pri chudnutí?
Nikola Danišová
Aké kardio zvoliť pri chudnutí?
1
JUN

Aj začiatočníci si môžu dať poriadne do tela. Ako na to, poradí fitnes tréner Radoslav Cabúk. 

evelyn je proste topka
Michaela Misáková
podporeni
Rýchla a zdravá desiata so sebou do práce
Rýchla a zdravá desiata so sebou do práce
1
JUN

Máš pred sebou niekoľkohodinové cestovanie v aute či v inom dopravnom prostriedku?

Prečo jesť špargľu a ako chutí najlepšie?
Nikola Danišová
Prečo jesť špargľu a ako chutí najlepšie?
31
MÁJ

Hoci je špargľa veľmi chutná a zdravá zelenina, Slováci ju konzumujú stále veľmi málo. Povieme vám, prečo ju zaradiť do jedálnička. 

5 otázok, ktoré si kladú bežeckí začiatočníci
5 otázok, ktoré si kladú bežeckí začiatočníci
31
MÁJ

Chceli by ste behať, ale máte obavy, ktoré vás brzdia? 

| Počet komentárov: 1
Chcem tiez schudnut
Marcela Zápražná Kovačičová
podporeni
Evicka, si super!
Eva Vargová
podporeni
Avokádové žemličky
Avokádové žemličky
31
MÁJ

Chutné a zdravé, a navyše dodajú energiu.