Aktívne životné tempo si vyžaduje stopercentné fungovanie nášho organizmu.
Je pitie minerálky po športe vhodné?
redakcia
Ako vplývajú emócie na naše telesné a duševné zdravie
Pokiaľ zdravo precítime hnev, môže sa stať životodarnou a kreatívnou energiou.
Deti Kristíny Farkašovej jedia mrkvu a hrajú sa, že to je cukor
redakcia
Kristína Farkašová je herečkou i mamičkou dvojčiat, pre ktoré je ovocie a zelenina bežnou vecou, a dokonca niekedy i sladkosťou.
Cvik horolezec aktivuje aj svaly stredu tela
Tento cvik je veľmi efektívny, pretože sa pri ňom zapájajú takmer všetky svaly.
Aké kardio zvoliť pri chudnutí?
Nikola Danišová
Aj začiatočníci si môžu dať poriadne do tela. Ako na to, poradí fitnes tréner Radoslav Cabúk.
Rýchla a zdravá desiata so sebou do práce
Máš pred sebou niekoľkohodinové cestovanie v aute či v inom dopravnom prostriedku?
Prečo jesť špargľu a ako chutí najlepšie?
Nikola Danišová
Hoci je špargľa veľmi chutná a zdravá zelenina, Slováci ju konzumujú stále veľmi málo. Povieme vám, prečo ju zaradiť do jedálnička.
5 otázok, ktoré si kladú bežeckí začiatočníci
| Počet komentárov: 1
Chceli by ste behať, ale máte obavy, ktoré vás brzdia?