Evelyn má už niekoľko tréningov za sebou. Neposunulo ju to len fyzicky, ale aj osobnostne. Avšak na úplné začiatky nespomína najradšej – boli pre ňu veľmi ťažké.
Svetovo uznávaná fitnes trénerka nám prezradila niečo zo svojich plánov do budúcnosti a rozhodne sa máme na čo tešiť.
Brokolica, jahody, pomaranč a jablko? Veď ochutnajte.
Na palacinkách si môžu pochutnať aj celiatici.
Dievčatá, tento článok sme pripravili pre tie z vás, ktoré v uplynulých mesiacoch cieľavedome pracovali na tom, aby si do leta zlepšili formu, a cítili sa lepšie a zdravšie.
Adidas pokračuje v podpore bežeckej komunity, a už tento mesiac štartuje jedinečný projekt pod názvom adidas Runners, ktorého cieľom je združovať bežcov vo viacerých metropolách.
Ženy by v mnohých prípadoch rady cvičili, ale odrádza ich viacero dôvodov – vysoké náklady za posilňovňu, hanbia sa za svoju postavu alebo v okolí nemajú žiadne fitcentrum.
Evelyn statočne bojuje so svojou váhou už celý jeden mesiac. Opýtali sme sa jej, aké zmeny na sebe cíti.
Dokázala to Eva z Prešova vďaka krabičkovej e-diéte len za 8 týždňov.