Petržlenový krém s pestom
Rýchla a sýta polievka, dostupná počas celého roka.
Zdraví a štíhli so smoothie
redakcia
Zdravé, rýchlo namixované vitálne nápoje, zelené či pestré, sú v mnohých kuchyniach na vzostupe.
Načo sa obviňovať? Jednoducho začnite a zmeňte to!
Evelyn
Minule som videla vo fitcentre 60-ročnú babku, ktorá skákala ako besná a ja som ledva vládala. A to mám len 25 rokov.
3 letné bežecké zlozvyky
Ktorých bežeckých nerestí sa v lete dopúšťame najčastejšie?
Hop-hop. Krúťte obručou a spevnite si jadro tela
Nikola Danišová
Točenie obručou je zábavné a efektívne. Dokazuje to aj špeciálny cvičebný program hoopnotica.
3 sladké dobroty, z ktorých nepriberiete
Vyberte si z receptov, ktoré pripravíte rýchlo, dokonale uspokoja chuť na sladké a sú zdravé!
Dá sa schudnúť cvičením powerjogy?
Nikola Danišová
Chcete schudnúť, no neviete, akým športom začať, pretože máte väčšiu nadváhu?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK