Hovädzie mäso na hubách s pohánkovými krúpami
Proteíny sú nevyhnutným stavebným prvkom pre svalovú hmotu, činnosť vnútorných orgánov, nezaobídu sa bez nich ani vlasy, nechty či pokožka.
Varianty krabičkovej diéty
redakcia
Chcete schudnúť, udržať si hmotnosť alebo organizmus detoxikovať? Krabičková diéta myslí na každého, vrátane ľudí s potravinovou intoleranciou.
Čo sú vytrvalostné schopnosti a vytrvalostný tréning?
Najjednoduchšie vyjadrenie vytrvalosti je, že „vytrvalosť je schopnosť odolávať únave.“
Jednoduché triky pre skvelý beh v teplom počasí
Ako chrániť telo počas behu pred horúcim slnkom a ako si doma pripraviť iontový nápoj?
Vidieť Neapol... a začať ŽIŤ
redakcia
„Vidieť Neapol a zomrieť,“ napísal Goethe. „Ja však nesúhlasím – uvidela som Neapol a začala som žiť!“ tvrdí sympatická Katherine Wilsonová.