🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Dokážeš to!
Nikoleta Malíková
podporeni
Never give up
Ivana Pichová
podporeni
Najtazsie su zaciatky...
Barbora Mrazova
podporeni
Podpora pre Evelyn
Monika Korčeková
podporeni
Supéér
Ľudka Lajdová
podporeni
Hovädzie mäso na hubách s pohánkovými krúpami

Proteíny sú nevyhnutným stavebným prvkom pre svalovú hmotu, činnosť vnútorných orgánov, nezaobídu sa bez nich ani vlasy, nechty či pokožka.

Varianty krabičkovej diéty
redakcia
Varianty krabičkovej diéty
4
JUL

Chcete schudnúť, udržať si hmotnosť alebo organizmus detoxikovať? Krabičková diéta myslí na každého, vrátane ľudí s potravinovou intoleranciou. 

Čo sú vytrvalostné schopnosti a vytrvalostný tréning?
Čo sú vytrvalostné schopnosti a vytrvalostný tréning?
4
JUL

Najjednoduchšie vyjadrenie vytrvalosti je, že „vytrvalosť je schopnosť odolávať únave.“ 

Jednoduché triky pre skvelý beh v teplom počasí
Jednoduché triky pre skvelý beh v teplom počasí
4
JUL

Ako chrániť telo počas behu pred horúcim slnkom a ako si doma pripraviť iontový nápoj? 

Vidieť Neapol... a začať ŽIŤ
redakcia

„Vidieť Neapol a zomrieť,“ napísal Goethe. „Ja však nesúhlasím – uvidela som Neapol a začala som žiť!“ tvrdí sympatická Katherine Wilsonová.