🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Choroba je nastavené zrkadlo, tvrdí lekár Ján Hnízdil
redakcia
Choroba je nastavené zrkadlo, tvrdí lekár Ján Hnízdil
6
JUL

Známy český lekár je presvedčený o tom, že každá choroba je pokynom k tomu, aby sme sa zastavili a zamysleli nad spôsobom svojho života. 

Na štart Reebok Spartan Race v Košiciach sa postaví aj Evelyn
redakcia
Na štart Reebok Spartan Race v Košiciach sa postaví aj Evelyn
6
JUL

Košice budú v sobotu 9. júla dejiskom ďalšieho preteku Reebok Spartan Race

6 drinkov pre zdravie a letnú pohodu
6 drinkov pre zdravie a letnú pohodu
6
JUL

Vhodne namiešané nápoje s ovocím a zeleninou vám môžu pomôcť zahnať únavu, hydratovať pokožku, detoxikovať telo alebo nakopnúť kognitívne funkcie.

10-minútový kruhový tréning na brucho
10-minútový tréning na brucho
6
JUL

Na kruhový tréning bruška máte 10 minút, preto sa snažte vydať zo seba maximum. 

Fantastické voňavé domáce makovky
Fantastické voňavé domáce makovky
6
JUL

Tiež si najradšej na raňajky pochutnávaš na niečom sladkom?

Je nevyhnutné počítať pri chudnutí kalórie?
Je nevyhnutné počítať pri chudnutí kalórie?
5
JUL

Je potrebné tieto hodnoty na potravinách poctivo sledovať, či ide iba o reklamný ťah?

Vyskúšajte štýly jogy, pri ktorých sa zapotíte
Nikola Danišová

Športový trh joge naozaj praje, o čom svedčia aj najrôznejšie druhy jogy. Ak radi skúšate niečo nové, máme pre vás niekoľko tipov, ako si dať do tela.

Odkaz pre Evelyn
Marinov Boban
podporeni
Evelyn
Zuzana Susantorty
podporeni
Nakopni všetku silu, čo v sebe máš !
Andrea Iglarčíková
podporeni