Nenechaj si ujsť začiatok novej Supershape REŠTART VÝZVY! Začíname už v pondelok 13.1. 🔥

REŠTART VÝZVA 2025
Ako cvičiť na letnej dovolenke?
Ako cvičiť na letnej dovolenke?
7
JUL

Tento tréning nezaberie veľa času a udrží vás vo forme. 

Podpora pre Evelyn
Gabriela Pappova
podporeni
Choď si za svojím cieľom :)
Nikola Hrončeková
podporeni
Super
Ľubica Čorbová
podporeni
Zdravý ryžový nákyp

Tento recept neobsahuje ani štipku cukru, a predsa uspokojí tvoje chúťky. 

Choroba je nastavené zrkadlo, tvrdí lekár Ján Hnízdil
redakcia
Choroba je nastavené zrkadlo, tvrdí lekár Ján Hnízdil
6
JUL

Známy český lekár je presvedčený o tom, že každá choroba je pokynom k tomu, aby sme sa zastavili a zamysleli nad spôsobom svojho života. 

Na štart Reebok Spartan Race v Košiciach sa postaví aj Evelyn
redakcia
Na štart Reebok Spartan Race v Košiciach sa postaví aj Evelyn
6
JUL

Košice budú v sobotu 9. júla dejiskom ďalšieho preteku Reebok Spartan Race

6 drinkov pre zdravie a letnú pohodu
6 drinkov pre zdravie a letnú pohodu
6
JUL

Vhodne namiešané nápoje s ovocím a zeleninou vám môžu pomôcť zahnať únavu, hydratovať pokožku, detoxikovať telo alebo nakopnúť kognitívne funkcie.

10-minútový kruhový tréning na brucho
10-minútový tréning na brucho
6
JUL

Na kruhový tréning bruška máte 10 minút, preto sa snažte vydať zo seba maximum. 

Fantastické voňavé domáce makovky
Fantastické voňavé domáce makovky
6
JUL

Tiež si najradšej na raňajky pochutnávaš na niečom sladkom?