3 stratégie na porazenie stresu
Nebezpečný je pre nás hlavne chronický, čiže dlhodobý stres.
Ríbezľový a čučoriedkový koláč s kokosovým mliekom
Rýchly koláč, ktorý je plný ovocných chutí.
Fit raňajky skvelo doplnia oriešky
| Počet komentárov: 2
Milujete sladké raňajky v podobe rozličných obilninových kaší? Urobte ich chutnejšie a zdravšie tak, že do nich pridáte chrumkavé a živinami nabité orechy.
Tréning pre Evelyn, ktorý cvičí na dovolenke
Máme pre vás rady a jednoduchý tréning, ako na dovolenke nepribrať a udržať sa vo forme.
Strava mi zásadne zmenila život
Nikola Danišová
Poznáte príbehy, v ktorých ľudia od základov zmenili svoj život? Jeden taký má za sebou aj Andrea Gáži, ktorá si ako prvá na Slovensku otvorila raw obchod Zelené Slnko.
Krabičková diéta je pre každého
redakcia
Máte náročnú prácu a nedostatok času? Alebo ste len príliš pohodlní na to, aby ste si pripravovali zdravé jedlo doma, no napriek tomu sa chcete zbaviť prebytočných kíl?
Fyziologické aspekty vytrvalostného tréningu
Povieme si niečo o fyziológii a o tom, ako vplýva vytrvalostný tréning na náš organizmus, a ako naše telo získava energiu pri športovom výkone.
Zapekané celozrnné lievance
S cícerovou pastou, paradajkami a balkánskym syrom.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK