Karfiolová polievka
Stačia štyri ingrediencie a chutná polievka je na svete.
Ako behať počas letných dní?
.jpg)
Vhodnou športovou aktivitou na teplé dni je behanie. V lete si však treba dávať pozor na väčšie horúčavy a vysokú vlhkosť.
Pomáha karnitín pri chudnutí?
Doplnky stravy nám môžu pri chudnutí pomôcť. Treba si však správne vybrať a zvoliť vhodné načasovanie.
Ako sa dopracovať k vyváženej strave?
redakcia
Neexistuje jedna potravina, ktorá by dokázala nášmu telu poskytnúť všetko, čo potrebuje.
Tréningové zóny a ich použitie v tréningu
| Počet komentárov: 1
Regeneračná zóna sa dá využiť pri rozohriatí na začiatku tréningu a tiež vo fáze ukľudnenia v jeho závere.
Chutný chia puding s kakaovým stredom
Chia semienka majú zázračnú vlastnosť – spomaľujú vstrebávanie cukrov do organizmu.
Chcem jesť zdravo, ale chcem jesť!
redakcia
Evelyn túžila jesť pravidelne, pestro, chutne a s radosťou. Splnilo sa jej to?
Marinovaný ružičkový kel
Ružičkový kel je zelenina, ktorej som dlho nevedela podľahnúť. Nepriatelili sme sa od detstva.
10-minútový HIIT, ktorý môžete robiť kdekoľvek
Kedy je tréning najúčinnejší na spaľovanie tukov? Správna odpoveď je „vtedy, keď nedokážete odpovedať počas cvičenia na položené otázky.“
.jpg)
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK