Lahodný zeler v cestíčku
Zeler napríklad znižuje vysoký krvný tlak.
Rýchly trik, ktorý stopne jedenie zo stresu
.jpg)
Horí vám v zamestnaní „deadline“ alebo ste zavalení kopou práce, no v podvedomí už myslíte na to, ako si doma otvoríte zmrzlinu alebo nejakú inú pochúťku?
Olívia Pohánková: Milujem, keď môžem prekonávať svoje limity
„Konaj tak, aby si ráno pri pohľade do zrkadla mohla byť na seba úprimne pyšná.“
Ako si vytvoriť zdravý nákupný zoznam?
.jpg)
Niekedy je najjednoduchšie začínať postupným pridávaním zdravších alternatív do nákupného vozíka, teda pomalým začlenením zdravých návykov do vášho stravovania.
Tuniakové burgre s hráškom a kuskusom
Výnimočne jednoduché jedlo a vyvážená lahodná chuť sú pre tento recept typické.
7 pochúťok, ktoré sú bohaté na draslík
Viete o tom, že draslík podporuje premenu krvného cukru na glykogén a napomáha odstraňovať škodliviny z nášho tela?
P. Fašungová: Už ako neprofesionál sa konečne teším z víťazstiev
.jpg)
Skvelá bežkyňa beh miluje a po dlhých rokoch si ho začína aj užívať.
Prečo si dopriať aspoň jedno jabĺčko denne?
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie by sme mali zjesť aspoň 400 g ovocia a zeleniny denne, no mnohí z nás neskonzumujú ani polovicu z tohto množstva.
Samsung GearFit 2 zaznamená všetky tvoje pohybové aktivity
redakcia
.jpg)
Je to veľmi zaujímavé zariadenie, ktoré dokáže sledovať tvoju celodennú pohybovú aktivitu.
Čokoládovo-gaštanové cookies bez lepku
Moja dcéra ich nazvala ,,najlepšími kukískami”.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK