Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Bazalkovo-ricottová nátierka

Zdravá a chutná nátierka pre všetkých, ktorí majú radi bazalku. 

Rady, ktoré vám dopomôžu k trvalému schudnutiu
Rady, ktoré vám dopomôžu k trvalému schudnutiu
22
AUG

Existuje množstvo rád, zaručených postupov či diét, ako sa nechcených kíl zbaviť. Niekedy je však lepšie staviť na istotu a ísť na to so zdravým rozumom.

Tipy, ako si zacvičiť v kancelárii
Tipy, ako si zacvičiť v kancelárii
22
AUG

Skúste tieto cviky pri kancelárskom stole počas pracovného dňa a uvidíte, čo sa stane.

Produktový tip – Wellness Hotel Patince
redakcia
Produktový tip – Wellness Hotel Patince
22
AUG

Načerpať novú energiu, uvoľniť napätie a stráviť čas plný zábavy a smiechu v blízkosti svojich najbližších, vám ponúka jedinečný Wellness Hotel Patince ****. 

Posýpkový koláč s tvarohom a drobným ovocím
Posýpkový koláč s tvarohom a drobným ovocím
21
AUG

Zvolila som špaldovú celozrnnú múku a mleté lieskovce.

Ako na brucho, keď chcem schudnúť? Cvičí Evelyn!
Ako na brucho, keď chcem schudnúť? Cvičí Evelyn!
19
AUG

Budú to klasické „brušáky“, alebo nejaký úplne nový cvik, ktorý dostane vaše bruško do formy? 

8 tipov, ako sa chrániť pred slnkom
8 tipov, ako sa chrániť pred slnkom
19
AUG

Jednou z  príčin vzniku malígneho melanómu je aj dlhý pobyt na slnku a to hlavne kvôli porušenej ozónovej vrstve a škodlivým ultrafialovým lúčom. 

| Počet komentárov: 2
15-minútový HIIT na precvičenie celého tela
15-minútový HIIT na precvičenie celého tela
19
AUG

Nič vám tak nepozdvihne sebadôveru, ako štíhly a vyformovaný trup i pekne tvarované paže. 

Zdravé sebavedomie jej pomohlo vybudovať práve cvičenie
Zdravé sebavedomie jej pomohlo vybudovať práve cvičenie
18
AUG

„Aj ja som mala obdobie, keď som sa vyslovene opúšťala. Napríklad moje zdravotné ťažkosti veľmi ovplyvňovali aj partnerský život,“ priznáva víťazka MasterChef 2016.

Ľadový tuniakový šalát
Ľadový tuniakový šalát
18
AUG

Ak chcete šalát na obed, pridajte ešte jedno vajíčko natvrdo a avokádo.