Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >

REŠTART VÝZVA 2025
Poznáte tieto tri druhy chutných a zdravých semien?
Poznáte tieto tri druhy chutných a zdravých semien?
30
AUG

Chrumkanie tekvicových semiačok vám zlepší náladu. Ľanové sú skvelé pre tráviaci trakt a za konopné sa vám poďakujú vaše svaly.

Chalupársky vegetariánsky guláš
Chalupársky vegetariánsky guláš
30
AUG

Život vegetariána nie je vždy jednoduchý, ale...

Odhoďte šaty a zacvičte si nahú jogu
Veronika Shoebridge

Žiadne oblečenie, žiadne bariéry. Len vy, vaše telo a precítený pohyb

5 tipov, ako si v lete vybrať ten správny rodinný hotel
redakcia
5 tipov, ako si v lete vybrať ten správny rodinný hotel
30
AUG

Leto je v plnom prúde. Niekto už má dni oddychu za sebou a niekto vysnívanú dovolenku ešte len plánuje.

Makové muffiny s mrkvou a malinami
Makové muffiny s mrkvou a malinami
29
AUG

Vláčne, mäkké a jemné ako pena napriek tomu, že obsahujú zeleninu. 

11 nápadov nielen na raňajky
11 nápadov nielen na raňajky
29
AUG

Už ste unavení z toho, že jete ráno dookola to isté?

 

| Počet komentárov: 1
Prečo sa neoplatí držať nezmyselné diéty?
redakcia
Prečo sa neoplatí držať nezmyselné diéty?
29
AUG

Problémom „rýchlych a zaručených“ diét je to, že možno s vypätím všetkých síl schudnete, ale tento stav nie je udržateľný. 

Zbavte sa káblov počas tréningu
redakcia
Zbavte sa káblov počas tréningu
29
AUG

Slúchadlá Samsung Gear IconX sú prvými skutočnými bluetooth slúchadlami na trhu, ktoré nemajú žiadne káble a nepotrebujú na prehrávanie hudby ďalšie zariadenie.

10 zlatých začiatočníckych pravidiel pre skvelý beh
10 zlatých začiatočníckych pravidiel pre skvelý beh
29
AUG

Bežec začiatočník by nemal zabúdať na niekoľko pravidiel, ktoré mu zaručia skvelý beh. 

Evelyn a jej cvičenie s trénerom
Evelyn
Evelyn a jej cvičenie s trénerom
26
AUG

Na svojho trénera nedám dopustiť, i keď mu občas poriadne nadávam.