🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Polievka z červenej šošovice
Polievka z červenej šošovice
13
SEP

Potrebujete rýchly recept, ktorý je nielen chutný, ale aj na niekoľko hodín zasýti a chutí aj malým deťom? 

Ako sa nenudiť pri behu?
Ako sa nenudiť pri behu?
13
SEP

Ak chcete bojovať proti nude pri behu, musíte do toho zapojiť nielen svoje telo, ale aj myseľ. 

Ako spojiť vášeň s prácou? My v Kellyse to vieme
redakcia
Ako spojiť vášeň s prácou? My v Kellyse to vieme
13
SEP

Existuje skupina ľudí, ktorá má toho veľa spoločného. Nadchne sa pre rovnaké veci a krásu vidí v podobných detailoch. Poznáte tých ľudí? Ľudí, ktorí sú rovnakí ako my?

Evelyn ty to dáš 🍀
Beáta Teperová Káčerová
podporeni
Ako si vybrať vhodného dodávateľa krabičkovej diéty?
redakcia
Ako si vybrať vhodného dodávateľa krabičkovej diéty?
12
SEP

Krabičková diéta je čoraz populárnejšia a ponúka ju veľa dodávateľov. Ako si vybrať toho najlepšieho? 

Sépie s pikantným špenátom a cícerom

Sépie som si často pripravovala, keď som žila na Sardínii.

Dajte si do tela podľa temperamentu
Dajte si do tela podľa temperamentu
12
SEP

Melancholik sa bude vyžívať v hodinách jogy, flegmatik sa s radosťou vybije vo fitcentre, cholerik sa zasa vybúri pri bojových športoch a sangvinikovi ulahodí napríklad tenis.

Vzťahový trojuholník šťastie nenosí
redakcia

Denisa a Ivan boli šťastný pár. Mali deti, manželstvo im klapalo a nič nenasvedčovalo, že by sa to malo zmeniť. Až jedného dňa Denisa odhalí manželovu neveru.

 

Tipy, ako znížiť spotrebu cukru v jedálničku
Tipy, ako znížiť spotrebu cukru v jedálničku
9
SEP

Podľa ŠÚSR spotreboval jeden obyvateľ Slovenska za rok 2015 30,2 kg cukru, čo je 83 gramov cukru denne, teda takmer 21 čajových lyžičiek! 

Pečená treska so špenátom a tekvicou hokaido
Pečená treska so špenátom a tekvicou hokaido
9
SEP

Ak rozmýšlate nad tým, čo ľahké a zdravé si dať na večeru, ste tu správne.