Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >

REŠTART VÝZVA 2025
7 dôvodov, prečo nechudneme podľa predstáv
7 dôvodov, prečo nechudneme podľa predstáv
14
SEP

Čím skôr sa zbavíte tuku v oblasti bruška, tým skôr môžete vypustiť z hlavy obavy z ochorení, ako rakovina, problémy so srdcom a ďalšie.

| Počet komentárov: 1
3 rýchle a chutné pochúťky zo strukovín
3 rýchle a chutné pochúťky zo strukovín
14
SEP

Desiatky odrôd fazule z nej robia chutnú, zdravú a aj zaujímavú surovinu na prípravu chutných jedál. 

Bicepsové a tricepsové kľuky
Bicepsové a tricepsové kľuky
14
SEP

Ak je vaším cieľom vypracovať si pekný hrudník a paže, určite by ste mali vykonávať kľuky. Samozrejme, pri tomto cviku sa nezapájajú iba vyššie uvedené partie, ale takmer celé telo. 

Recept na smoothie od Evelyn
redakcia
Recept na smoothie od Evelyn
13
SEP

Aj Evelyn rada maškrtí zdravo, a preto si pripravuje toto lahodné smoothie. 

Zaži horúcu atmosféru tanečnej LATINO párty
redakcia
Zaži horúcu atmosféru tanečnej LATINO párty
13
SEP

Miluješ tanec a pohyb? Potom nepremeškaj jedinečnú príležitosť zúčastniť sa skvelej párty.

Polievka z červenej šošovice
Polievka z červenej šošovice
13
SEP

Potrebujete rýchly recept, ktorý je nielen chutný, ale aj na niekoľko hodín zasýti a chutí aj malým deťom? 

Ako sa nenudiť pri behu?
Ako sa nenudiť pri behu?
13
SEP

Ak chcete bojovať proti nude pri behu, musíte do toho zapojiť nielen svoje telo, ale aj myseľ. 

Ako spojiť vášeň s prácou? My v Kellyse to vieme
redakcia
Ako spojiť vášeň s prácou? My v Kellyse to vieme
13
SEP

Existuje skupina ľudí, ktorá má toho veľa spoločného. Nadchne sa pre rovnaké veci a krásu vidí v podobných detailoch. Poznáte tých ľudí? Ľudí, ktorí sú rovnakí ako my?

Evelyn ty to dáš 🍀
Beáta Teperová Káčerová
podporeni
Ako si vybrať vhodného dodávateľa krabičkovej diéty?
redakcia
Ako si vybrať vhodného dodávateľa krabičkovej diéty?
12
SEP

Krabičková diéta je čoraz populárnejšia a ponúka ju veľa dodávateľov. Ako si vybrať toho najlepšieho?