Čím skôr sa zbavíte tuku v oblasti bruška, tým skôr môžete vypustiť z hlavy obavy z ochorení, ako rakovina, problémy so srdcom a ďalšie.
Desiatky odrôd fazule z nej robia chutnú, zdravú a aj zaujímavú surovinu na prípravu chutných jedál.
Ak je vaším cieľom vypracovať si pekný hrudník a paže, určite by ste mali vykonávať kľuky. Samozrejme, pri tomto cviku sa nezapájajú iba vyššie uvedené partie, ale takmer celé telo.
Aj Evelyn rada maškrtí zdravo, a preto si pripravuje toto lahodné smoothie.
Miluješ tanec a pohyb? Potom nepremeškaj jedinečnú príležitosť zúčastniť sa skvelej párty.
Potrebujete rýchly recept, ktorý je nielen chutný, ale aj na niekoľko hodín zasýti a chutí aj malým deťom?
Ak chcete bojovať proti nude pri behu, musíte do toho zapojiť nielen svoje telo, ale aj myseľ.
Existuje skupina ľudí, ktorá má toho veľa spoločného. Nadchne sa pre rovnaké veci a krásu vidí v podobných detailoch. Poznáte tých ľudí? Ľudí, ktorí sú rovnakí ako my?
Krabičková diéta je čoraz populárnejšia a ponúka ju veľa dodávateľov. Ako si vybrať toho najlepšieho?