6 znakov diéty, ktorá vám prinesie štíhlu líniu i úsmev na tvári
redakcia
Hoci v nás slovo diéta často evokuje skôr nepríjemné pocity, vôbec to tak nemusí byť. Len si treba vybrať správne.
Ako sa dostať do formy po lete, keď sme cvičenie flákali
Dôležité je nepanikáriť. Žiadne hladovky vám určite nepomôžu.
Prečo začať deň behom?
Ako sa ráno naladíte, tak to s vami pôjde počas celého dňa. Pokiaľ chcete mať dobrú náladu a veľa energie, začnite deň ranným behom.
Hanka Trčáková: Najväčším guru je pre mňa sama príroda
Nikola Danišová
Hanka zmenila vo svojom živote veľa vecí a urobila mnoho zásadných rozhodnutí, kým sa dostala k tomu, aby žila vyrovnaný život. Aká bola jej cesta?
Ako používať výživnú pohánkovú múku v kuchyni?
Pohánková múka má špecifickú chuť, ale pokiaľ ju použijete v správnom množstve, chuť koláčov priveľmi nezmení a dodá im množstvo živín.
Čo vám hrozí, ak máte kilá navyše?
Obézni ľudia majú až o 55 % vyššie riziko rozvoja depresie ako tí, ktorí majú normálnu hmotnosť.
adidas District Battle Run po tretíkrát rozbehal Bratislavu
redakcia
.jpg)
V utorok 13.9. adidas opäť zmobilizoval stovky bežcov na Železnej Studničke, podujatím District Battle Run.
Prečo treba piť minerálky s mierou?
Rovnako, ako je dôležitá vyrovnaná strava, je nutné dbať aj o vyvážený pitný režim.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK