Jednoduché strečingové cviky na chrbát a krčnú chrbticu
Strečing predstavuje formu cvičenia, pomocou ktorej dochádza k cielenému natiahnutiu svalov až do hraničnej polohy, čo zabezpečí zlepšenie elasticity a svalového tonusu.
Revolučná zmes komplexných rastlinných proteínov je na svete!
redakcia
O novinke, ktorá určite zaujme aj mnohých z vás, sme sa porozprávali s Gabrielom Hindákom, produktovým manažérom z Max Sportu.
.jpg)
Výzva Tomáša Tatara. Zapojte si i vy!
redakcia
Tomáš Tatar sa rozhodol rozhýbať ľudí a tiež pomôcť aj hokejistom.
4 top cviky na sexi a pevný zadok
Ako dosiahnuť sexi a pevný zadok? Odpoveď je jednoduchá – tréning svalov v plnom rozsahu z každého možného uhla.
Pri ktorých cvičeniach sa tuk stratí najrýchlejšie?
Beh, plávanie, bicyklovanie, aerobik či posilňovanie? Ktorý šport vám pomôže spáliť najviac kalórií a schudnúť?
6. kniha v kultovej sérii Džínsových denníkov
redakcia
.jpg)
Práve vyšiel 6.diel série, ktorú začala Zuzka tvoriť v roku 2003 doslova na kolenách.
Ako si zostaviť zdravý jedálniček
| Počet komentárov: 1
.jpg)
To, čo dávame nášmu telu sa ukáže nielen na našej postave, ale aj na našej nálade, schopnosti koncentrovať sa a na mnohých ďalších veciach.
Syrovo-tapiokové pečivo bez lepku
Na tento recept ma upozornila kamarátka, cestovateľka, pri návšteve Brazílie.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK