Rýchly čučoriedkový koláč
Čučoriedky milujem na všetky spôsoby. Aj vy?
Bezlepkové pochúťky pre bežcov
Pre bežcov je dôležité, aby prijímali pokrmy, ktoré im zabezpečia dostatok energie a pomôžu zotaviť sa po behu.
Čo sa stane, keď obohatíte svoj pitný režim minerálkou?
redakcia
Základ nášho pitného režimu by mala tvoriť čistá voda. No ak pridáme aj vhodnú minerálku v správnom množstve, zdraviu rozhodne neuškodíme, práve naopak.
Trénovanie pri športe
redakcia
.jpg)
Aktuálne výsledky rôznych vedeckých štúdií ukazujú, že zotrvávanie vonku má pozitívny vplyv na ľudské zdravie.
Pre akčné dievčatá: Chceš spáliť viac kalórií? Vyskúšaj kruhový tréning
.JPG)
Vieš o tom, že pri kruhovom tréningu spáliš oveľa viac kalórií v porovnaní s bežným tréningom?
Losos s batatmi, hráškom a cuketou
Výživný, zdravý, ľahký a rýchly obed či večera, ktorá musí chutiť snáď každému.
10 dôvodov, prečo si dať dnes zdravé a chutné smoothie
redakcia
Premýšľate, čo si dáte na desiatu či olovrant? Máme pre vás hneď 10 dôvodov, prečo by ste si mali zvoliť práve smoothie.
Viete, ktorý šport je najzdravší?
Už veľakrát som dostal od ľudí otázku: „Michal, aký je podľa teba najzdravší šport?”
Ako posilniť hlboký stabilizačný systém
.JPG)
Stred tela a svaly, ktoré ho vytvárajú, predstavuje najdôležitejšiu časť tela zapájanú pri každom pohybe.
Tipy na zdravšie maškrty pre deti
redakcia
.png)
Naše ratolesti sladkosti jednoducho milujú. Ako im vybrať tie zdravšie?
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK