Koľko proteínov potrebujeme a odkiaľ ich vziať?
Veronika Shoebridge
Bez proteínov nevie naše telo fungovať. Máme pre vás rady, ako ich doplníte do tela aj inak ako jedlom.
Ako si zostaviť svojpomocne vhodný tréningový plán?
Ak si chcete vytvarovať postavu, zväčšiť alebo spevniť svaly, zlepšiť si držanie tela a byť celkovo fit, je vhodné začať cvičiť.
Vyšla Špiónka od Paula Coelha
redakcia
.jpg)
Špiónka je fiktívny príbeh o osudovej, silnej a rozporuplnej žene, ktorá by si asi nikdy nepomyslela, že sa raz zmení na legendu.
Ako dostať viac zeleniny do našej stravy?
Veronika Shoebridge
Viete, čo znamená 5+ denne v súvislosti s konzumáciou zeleniny?
Pre akčné dievčatá: 6 cvikov pre dokonalý zadok
.JPG)
Nie si spokojná so svojím zadkom? Tak ním pohni a zacvič si s nami 6 cvikov, ktoré ho vyformujú a spevnia.
6 signálov, že ste sa zamilovali do behu
.jpg)
„Ľudia nebehajú preto, aby boli šťastní, ale sú šťastní preto, že behajú,“ povedal nadšený bežec a autor viacerých kníh o behu Ch. McDougall.
Pipiny Cuky a Luky majú knižku!
redakcia
Kto by nepoznal legendárne bratislavské pipiny Cuky a Luky. Petra Polnišová a Zuzka Šebová vedia pobaviť svojimi skečmi celé Slovensko a tak nečudo, že sú na roztrhanie.
Tekvicová torta s kešu
Úplne neodolateľná záležitosť, ktorú budete chcieť piecť stále dookola.
Užitočné rady, ako účinne detoxikovať svoje telo
Slovo očista či detox naháňa väčšine z nás strach. V skutočnosti nemusí byť detoxikácia tela ničím deprimujúcim.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK