Dulovo-tekvicový nákyp s mandľovým mliekom
Nákyp má vynikajúcu chuť, prevoňanú zimnými koreninami.
Prečo ženy potrebujú svalovú hmotu a ako ju získať?
Určite každý z vás počul, že ženy by nemali veľa posilňovať, pretože im narastú veľké svaly a budú vyzerať mužsky.
Neskúšali ste ešte nikdy detox? Začnite s džúsmi
redakcia
Džúsový detox vám pomôže zmierniť následky stresu i nezdravého stravovania. Navyše po jeho absolvovaní sa budete cítiť ľahko „ako pierko“ a budete plní energie.
Pohánková sekaná
Sekaná z pohánky je nielen jednoduchá na prípravu, ale je tiež chutnou náhradou mäsovej verzie sekanej.
3 spôsoby, ako poraziť jesennú „depku“
Podľa odborníkov z University of Manchester sú účinným ochrancom pred depresiou i prostriedkom, ako sa z nej dostať, práve priatelia.
Pre akčné dievčatá: V kurze je pevné a nie vychudnuté telo
.JPG)
Mladé baby sa často ženú za „dokonalosťou“ tiel vychudnutých modeliek. Lenže krása sa ukrýva v zdravom a vyšportovanom tele. Prečo sa oplatí cvičiť?
Vizualizujte a dosiahnete všetko, čo chcete
Skúšali ste si už niekedy predstaviť dosiahnutie vašich športových úspechov ešte pred tým, ako k nim došlo?
Začala s folklórom, dnes je jedinou školiteľkou PortDeBras na Slovensku
Veronika Shoebridge
Helenka Ballová je známa inštruktorka, ktorá u nás preslávila hlavne PortDeBras.
Pšenové guľky s kustovnicou a pistáciami
Veľmi rýchly aj interaktívny recept na zdravú sladkosť. Čiže nezabudnite do prípravy zapojiť deti.
5 skvelých cvikov na „core“ pre bežkyne
Chcete zlepšiť svoj bežecký výkon a zároveň mať sexi bruško? V tom prípade zaraďte do svojho tréningového plánu účinné cviky na posilnenie jadra tela.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK