Chrumkavé bezlepkové pagáčiky
Mrkva, ryža či olivový olej. To sú iba niektoré zo surovín, ktoré budete potrebovať.
Vitamín D – potrebujeme ho aj po lete?
Veronika Shoebridge
Vitamín D má prezývku aj vitamín slnka, pretože ho získavame prevažne zo slnka. Odkiaľ ho však doplniť, keď slnečných lúčov už nie je toľko ako v lete?
Ako posilniť brucho komplexne?
S posilňovaním brucha ste sa už určite stretli. Avšak okrem izolovaných cvikov (skracovačky, obrátené skracovačky) sa dá posilniť aj pomocou komplexných cvikov.
Domáci kokosový jogurt
Kokosové mlieko je výborným zdrojom vitamínov, minerálov a kyseliny laurovej, ktorá sa nachádza aj v materskom mlieku.
5 fantastických pochúťok, ktoré nakopnú imunitu
Všetci okolo vás kýchajú a kašľú a vy máte strach, že to vaša imunita nezvládne? Nedajte sa a pravidelne konzumujte fermentované potraviny, huby či panenský kokosový olej.
Ženy, stavte na silový tréning! Spevníte si postavu a stratíte tuk
V dnešnej dobe stále viac žien začína chodiť do posilňovní. Bohužiaľ, väčšinou sa zameriavajú na málo účinné behanie na bežeckých pásoch, čo podľa mňa nie je najúčinnejšie.
Kampaň GWG - Girls With Grit pre všetky aktívne ženy
redakcia
Miluješ šport v akejkoľvek podobe? V tom prípade neprehliadni pohodlné športové oblečenie od značky Reebok.
Potrebujete schudnúť rýchlo a bez ujmy na zdraví?
redakcia
.jpg)
Máme pre vás riešenie v podobe dvojtýždňovej rýchlej diéty, ktorá prinesie očakávané výsledky a nevyčerpá vás fyzicky ani psychicky.
Ako byť produktívnejší a efektívnejší?
redakcia
.jpg)
V dnešnom svete sa totiž zdá, že všetci potrebujeme veľké činy – viac pracovať, viac zarábať a byť šťastnejší.
Rady od odborníčky, ako urobiť dokonalý raw dezert
Akými zásadami sa riadiť a aké chyby robíme pri príprave raw dezertov najčastejšie? Prezradila Zuzana Frešo a nezabudla pripojiť recept na skvelé raw guľôčky.
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK