Čo večerajú slovenskí odborníci na výživu?
Veronika Shoebridge
Sú to síce tréneri či odborníci na výživu, no aj oni sú len ľudia a radi maškrtia. Najmä počas Vianoc.
Ľahký zemiakový šalát a kapor
V našom vianočnom menu sme pripravili naozaj odľahčenú verziu kapra aj šalátu
Medvedie labky s tekvicovými semiačkami
Tradičné vianočné pečivo trošku inak a hlavne zdravšie.
Klíčky dodajú energiu a živiny aj v zime. Ako ich správne naklíčiť?
Klíčky sú výborným zdrojom makroživín i vitamínov, minerálov a enzýmov. Navyše sú chutným spestrením zimného jedálnička.
Každý tréning musí spĺňať jedno dôležité kritérium, inak nefunguje
Ani ten najlepší fitnes tréner na svete a najprepracovanejší tréningový plán vám nepomôže získať zdravé a sexi telo, pokiaľ vás šport nebaví.
Avokádovo-čokoládové cookies s chia
Jednoduché, chutné a zdravé. Rozhodne stoja za vyskúšanie.
Banány sú zdravé, avšak pozor na fruktózu
Banány sú nabité živinami, ale obsahujú aj veľa prírodného cukru a niektorí z nás si ich dožičia viac aj počas vianočných sviatkov.
Tréning na stacionárnom bicykli, ktorý sa hodí v nepriaznivom počasí
Jazda na bicykli a tvarovanie tela so sebou úzko súvisia.
Víťaz reality šou Oktagon – Výzva je známy!
redakcia
Stal sa ním slovenský reprezentant Gábor Boráros. Ten v elektrizujúcej atmosfére porazil českého borca Jakuba Běleho.
Kakaové košíčky s marcipánom a makom
Možno vyzerajú náročne, ale práca sa dá rozdeliť do dvoch dní.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK