Obed, ktorý zasýti aj pri chudnutí
| Počet komentárov: 1
Júlia Rašlová
.jpg)
Ani počas chudnutia sa nevzdávaj chutného obeda. To, že sa snažíš schudnúť, neznamená, že budeš jesť len šalátové listy.
Ryžový puding
Keď som chodila na gymnázium, mliečnu ryžu som mala veľmi rada. Už v tých časoch ma napadlo, že by som si ju spravila doma.
Je vonku poľadovica? Dajte si do tela na bežeckom páse
Ak je vonku teplota hlboko pod nulou a cesty sú zľadovatené, neznamená to, že sa musíte behu vzdať alebo čakať do jari.
Sekaná z červenej šošovice a tofu
Občas máme chuť na úlet a naposledy sme dostali nápad spraviť „sekanú”.
Kivi skvelo doplní zásobu vitamínu C aj v zime
V sto gramoch kivi je 92,7 mg céčka a v rovnakom množstve pomaranča „iba" 53,2 mg vitamínu C.
Perfektný návod, ako sa opäť dostať do obľúbených nohavíc
Určite takmer každý počas sviatkov pribral nejaké to kilečko, a keďže sa bude leto iba približovať, je treba sa opäť dostať do formy.
Do života si priťahujeme to, na čo myslíme
O čom je zákon príťažlivosti a ako ho využiť vo svoj prospech? Prezradí Miroslav Zaťko, šíriteľ pozitívneho myslenia.
Muffiny z batatov so špenátom a kozím syrom
Bataty kúpite v obchode počas celého roka.
Vyberáme si bežecké tenisky na zimu. Na čo nezabudnúť?
.jpg)
Ak je zima suchá, na beh nám postačia bežné bežecké tenisky. Čo však v prípade, že vonku vládne sneh a mráz? Poradí skúsený bežecký tréner Marek Vojník.
Toltécky sprievodca na ceste k slobode
redakcia
.jpg)
Toltékovia verili, že život, ako ho vnímame, je len sen. Každý z nás žije vo svojom osobnom sne a sny nás všetkých vytvárajú sen planéty.
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK