Proteínové tyčinky
Výborná tyčinka plná semiačok či orechov nielen ako rýchly snack na cesty.
Veľa rodičov na stravu svojich detí kašle. Ako by mala vyzerať?
Mnohé deti pijú množstvo presladených limonád, neraňajkujú alebo jedia potraviny, ktoré sú iba prázdnym zdrojom kalórií.
Ako schudnúť plávaním?
Plávanie je vo svojej geniálnej podstate aktivitou, ktorá prináša v porovnaní s inými športmi množstvo výhod.
Vďaka ukrutným bolestiam dnes pomáha ľuďom
Nič nie je náhoda a všetko sa deje pre niečo. Svoje o tom vie aj mama, psychologička a masérka Silvia Lidajová.
Hurmikaki torta
.jpg)
Hurmikaki sú najlepšie surové bez tepelnej úpravy, využije sa tak vysoký obsah vitamínu C.
Beh večer má svoje výhody. Prečo mu dať šancu?
Hoci sa s večerným behom v zime spája aj niekoľko rizík, stále prevládajú výhody nad nevýhodami.
Celozrnný kuskus s červenou šošovicou a hubami
Celozrnný kuskus je zdravý a červená šošovica ľahko stráviteľná.
Omrzliny – ako si s nimi poradiť?
Myslíte si, že vás sa vznik omrzlín netýka? Pravda je však taká, že nikdy neviete, kedy budete potrebovať v tomto smere pomoc vy alebo niekto z vašich blízkych.
3 efektívne cviky, ktorými posilníte celé telo
Ak máte počas dňa iba niekoľko minút a radi by ste počas nich precvičili celé telo, určite to docielite tak, že sa zameriate na tri hlavné svalové partie a to chrbát, nohy a prsia.
Kurkuma – korenie života. Ako ju využiť pre zdravie?
Pozitívne účinky kurkumy potvrdili stovky vedeckých štúdií. Podľa nich má, napríklad protizápalové účinky, pôsobí ako prírodné antidepresívum či analgetikum.
.JPG)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK