Muffiny z batatov so špenátom a kozím syrom
Bataty kúpite v obchode počas celého roka.
Vyberáme si bežecké tenisky na zimu. Na čo nezabudnúť?
.jpg)
Ak je zima suchá, na beh nám postačia bežné bežecké tenisky. Čo však v prípade, že vonku vládne sneh a mráz? Poradí skúsený bežecký tréner Marek Vojník.
Toltécky sprievodca na ceste k slobode
redakcia
.jpg)
Toltékovia verili, že život, ako ho vnímame, je len sen. Každý z nás žije vo svojom osobnom sne a sny nás všetkých vytvárajú sen planéty.
Dušan Plichta: V pozícii zamestnanca mi chýbala sloboda a sebarealizácia
„Aj napriek neistote a i istému strachu som opustil dobrú pozíciu v práci a vrhol som sa do realizácie svojich snov,“ hovorí zakladateľ úspešnej značky POWERLOGY.
Kávovo-kakaová quinoa
Táto kávovo-kakaová quinoa vám určite ulahodí, a navyše je hotová do 15 minút.
Ako by mala vyzerať prvá pomoc pri boľavých krížoch?
Spýtali sme sa diplomovanej fyzioterapeutky Lenky Bartoňovej.
Chudni kvalitným spánkom
Júlia Rašlová
Spánok. Kto z nás by ho nemal rád. Možno si ani neuvedomuješ, aký je dôležitý práve pri chudnutí.
Mrkvový koláč
Lahodný a zdravý koláč, ktorý je plný tých najlepších ingrediencií.
7 receptov na božské smoothies
| Počet komentárov: 3
Cítite sa tak, že každú chvíľu vybuchnete? Bojujete s únavou, poruchami koncentrácie či podráždenosťou? Dajte sa dokopy tak, že si každý deň doprajete jeden z týchto siedmich smoothie nápojov.
Pre akčné dievčatá: PortDeBras, alebo vždy som chcela byť baletkou
Mirka
.JPG)
PortDeBras je pomalý, ladný tanec s prvkami posilňovania a strečingu, napríklad v rytmoch hudobného štýlu chill out, ktorý ti pomôže schudnúť a vytvarovať telo.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK