Na Slovensku zúri chrípka. Nakopnite svoju imunitu prirodzene
Na nezaplatenie je napríklad echinacea, ktorá stimuluje fagocyty, teda bunky imunitného systému. Mnoho ľudí však nevie, ako ju správne užívať.
Teľacie ossobuco s cviklou a paštrnákom
Tento recept pochádzajúci z Talianska je známy ako milánska špecialita, kde ho robia najčastejšie ,,in bianco“, čiže natural a taktiež s paradajkami.
Ako často meniť tréningový plán?
Veľkou výhodou cvičenia je, že môžete vyskúšať množstvo cvikov a techník. Tak zistíte, čo vás najviac baví, resp. čo na vás najlepšie zaberá.
Čokoládové mafiny s mandľovým maslom
Spojenie čokolády a mandľového masla sľubuje nezabudnuteľný gurmánsky zážitok.
Zdravie detí vidno aj na zuboch
Určite ste počuli o tom, že zdravá ústna dutina je jednou zo záruk zdravého života. Bohužiaľ, mnohé detičky majú zuby vo veľmi zlom v stave a veľakrát môžu za to práve rodičia.
Ako vplýva psychika na naše telo?
Janka Chocholová
„Každý bolesť prežíva inak, ale vždy sa to odrazí na našom prežívaní a na kvalite života, ktorú mnohokrát výrazne znižuje, a trpíme zvonku aj znútra."
Výnimočne chutné tipy, ako zaradiť semiačka do jedálnička
Ste fanúšikmi semiačok, no už vám dochádza fantázia, na aký spôsob ich konzumovať? Trošku sme pátrali a vybrali pre vás zaujímavé a hlavne chutné recepty s použitím rôznych semiačok.
Tilapia so salsou a hráškovo-špenátovým pyré
Pri kúpe tilapie si dajte pozor na pôvod – vyhnite sa rybám chovaným na farmách.
Baby, kondičný box frčí. Už ste ho skúsili?
Na tréningu kondičného boxu zo seba dostanete všetko negatívne, zlepšíte si kondičku, spálite kalórie a zdvihnete si sebavedomie.
Chcem menší a pevný zadok. Ako na to?
Pevný zadok nie je iba centrom zvýšenej pozornosti, ale aj určitým znakom zdravia. Zle vypracované sedacie svaly môžu spôsobovať bolesti v bedrách.
.jpg)
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK