Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Čo bolo v minulosti v móde tabu, to je dnes na výslní. Toto tvrdenie iste platí o dámskych teplákoch. Ešte pred pár rokmi ležali v skrini a ženy ich vytiahli len na šport alebo na domáce nosenie. Všetko sa zmenilo, keď tepláky dostali zelenú u módnych štylistov, ktorí uznali, že ležérnosť a pohodlie sa v móde skrátka nosí.
Ako viesť deti k športu a zdravému životnému štýlu? Jednoducho - byť im príkladom. „Snažím sa byť pre Lily vzorom v športových aktivitách a zároveň ´vychovávam´ aj samu seba v situácii, keď sa mi nechce, no prekonám sa a idem," hovorí Linda Babušík Adamčíková, manažérka futbalovej akadémie a majiteľka X BODY v Košiciach, pre ktorú je pohyb životným štýlom.
Poďte si s nami vyformovať stehná! Pripravili sme si pre vás dynamické, špeciálne cviky na vnútorné stehná, ktoré vás budú baviť.
Pri športe, peších túrach, ale aj pri práci na záhrade alebo vo fyzicky náročnom zamestnaní je nevyhnutné telo priebežne zásobovať rýchlo využiteľnou energiou. To samo o sebe nie je také ťažké. Náročnejšou sa táto úloha stáva vo chvíli, keď chceme telo zásobovať energiou zo zdravých potravín. Po čom siahnuť?
Čo tak tento mesiac zájsť s rodinou do kina a dopriať si ho aj s večerou? Tento all inclusive filmový zážitok so sebou prináša VIP zóna v Cinema City Eurovea, kde na vás okrem chutného jedla čaká aj pestrá ponuka filmov. Na veľkých plátnach Cinema City sa môžete tešiť na tituly s historickou tematikou, na svoje si prídu ale aj milovníci komédií, hororov, či animákov. Tento mesiac v kinách zahviezdia Johnny Depp Leonardo DiCaprio, Taylor Swift, Robert De Niro či Eliška Křenková, Miloslav König, Milan Ondrík, Marián Mitaš.
Tekvica, bataty, zemiaky, strukoviny... Jeseň praje rôznym polievkam z chutných surovín a či si už zvolíte krémový variant alebo klasiku, je na vás. Rozhodne by ste však mali vyskúšať niektorú z našich piatich polievok, ktoré sme pre vás vybrali. Každá je sýta, chutná a do sychravého jesenného počasia ako stvorená!
Cholesterol je látka, ktorú náš organizmus potrebuje, no ak je jeho hladina v krvi príliš vysoká, koledujeme si o srdcové problémy, vysoký krvný tlak, cukrovku a veľa ďalšieho. Ako sa s ním popasovať? Radí výživová expertka Diana Klásková.
Stehná a bruško – dve oblasti, na ktorých túži popracovať takmer každá z nás. Dobrou správou je, že máme pre vás tréning z programu TOTAL 20, ktorý je zameraný presne na tieto problematické partie. Poďte si zacvičiť s Leou Grančič!
Sezóna jabĺk je v plnom prúde! Pripravte si s nami chutné a zdravé dezerty, ktoré vás prekvapia svojou ľahkosťou a výnimočnosťou. Fit pité alebo závin? Je to len na vás!
Je krásna, charizmatická a veľmi cieľavedomá. To však nie je všetko! Bývalá miss a modelka Simona Leskovská (32) naplno zarezáva v Slovenskom futbalovom zväze a svojím zdravým životným štýlom motivuje k pohybu tisícky ďalších žien. Čo jej šport dáva a prečo je s ním neodmysliteľne spätá?
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
