Ženy, takto si vyrysujete telo
.jpg)
Ak ste si už v posilňovni čo-to oddreli, ale svaly stále zostávajú skryté, stačí urobiť už len pár maličkostí, aby sa naozaj ukázali.
Detoxikujte, ale bezpečne! Čo to znamená?
redakcia
Ak chcete na jar naštartovať svoje telo detoxom, máte na výber z viacerých možností. Zaleží na vašich cieľoch, chuti, preferenciách a tiež pevnej vôli, ktorú si vyberiete.
5 mobilných aplikácií, ktoré vám pomôžu pri športovaní
| Počet komentárov: 1
redakcia
Váš mobilný telefón nemusí slúžiť iba na telefonovanie, posielanie SMS správ a surfovanie na internete cez zabudovaný internetový prehliadač.
Novinka pre jogínov. Ivona Ševčíková priniesla na Slovensko Moon sequence
K joge sa dostala tak, že jej kamarátka darovala lístok na hodinu power jogy. Od prvého okamihu vedela, že joga je pre ňu to pravé a chce sa jej venovať do konca života.
8. apríl patrí ženám
redakcia
Už tento víkend, v sobotu 8. apríla, sa v Bratislave koná najväčšia konferencia pre ženy, Umenie byť ženou 2017.
Na Running Gala dojal príbeh kňaza Petra Gombitu
redakcia
.jpg)
Running Gala bolo plné inšpiratívnych športovcov, ktorí boli ocenení nielen za ich výkony, ale aj motivujúce príbehy.
Muž, ktorý zaskočil Morgana Freemana, bude v Bratislave
redakcia
Viete si predstaviť, že by vás zavreli do mrazáku a vy by ste nielen že prežili, ale dokonca dokázali len silou vôle zvýšiť svoju telesnú teplotu?
Naučte sa drep! Pomôže v bežnom živote
.JPG)
Drep patrí k veľmi účinným cvikom. Okrem toho, že pri ňom precvičíte celé nohy, zaťažíte aj svaly hlbokého stabilizačného systému.
Začínate s behom? Máme pre vás užitočné rady
redakcia
Zima sa končí a bežci začínajú opäť trénovať na čerstvom vzduchu a na otvorených bežeckých tratiach, ktoré v slovenských mestách rastú ako huby po daždi.
Hitom cvičenia sa stáva funkčný tréning
Jakub Chudý
.jpg)
Funkčný tréning je v dnešnej asi najčastejšie skloňovaným typom tréningu v oblasti zdravia a fitness. A prečo?
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK