Bolia vás chodidlá? Sú na to cviky
| Počet komentárov: 6
Janka
Bolievajú vás nohy, päty, alebo máte otlačené plôšky chodidiel a opuchnuté prsty? Vďaka jednoduchým cvikom, ktoré môžete robiť aj doma, nohám uľavíte.
Detox pohybom
redakcia
Máme za sebou sviatky, mnohým by sa hodilo odľahčiť svoje telo. Ale nielen strava je pri detoxe dôležitá. Vedeli ste, že detoxikovať možno aj pohybom?
Odkrokujte si dôchodok
Ste na dôchodku, alebo sa k nemu blížite? Je čas začať sa hýbať. Máme pre vás tip, nech už máte akúkoľvek kondíciu.
Kedy beh pomôže prestať fajčiť
Adela Jasenovcová
Predsavzatie "prestať fajčiť" ide často ruka v ruke so želaním „budem viac behať.“ Nemusí to vždy priniesť pozitívny účinok.
Vyskúšajte tieto jarné šaláty
Eva Vlkova
Či už detoxikujete po zime, alebo chcete niečo urobiť pre zdravie, zamerajte sa na zaleninu v rôznych formách. Napríklad v šalátoch.
Huspenina urobí kĺbom dobre
Každému človeku sa časom opotrebúvajú kĺby, a preto by sa mal o ich regeneráciu dostatočne starať.
Pekné ženské krivky dosiahnete aj jednoručkami
.jpg)
Aj vy chcete mať pekné, vyšportované, štíhle telo? Môžete ho mať, ale nesmiete sa spoliehať len na chudnutie. Skúste napríklad tento postup.
Sebavedomie môžete získať aj športom
Adela Jasenovcová
Sebavedomie je o uvedomení si vlastnej hodnoty, kvalít, schopností a spája sa s vierou v budúce úspechy.
Pred kliešťovou encefalitídou vás repelent neochráni
redakcia
Čoraz teplejšie dni a viac času stráveného v prírode so sebou prinášajú aj neželaných spoločníkov. Sú nimi kliešte, ktoré môžu prenášať závažné ochorenia, vrátane kliešťovej encefalitídy.
Tenisky, ktoré mapujú tvoj beh – Reebok Print 3D
redakcia
Reebok, svetový priekopník v oblasti fitness inovácií, predstavuje obuv Reebok Print 3D.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK