Cvicte.sk

Sezónna špargle je teraz v najväčšom rozpuku, a preto ti prinášam jednoduchý recept na výživnú polievku pre celú rodinu. Príprava je veľmi jednoduchá, ani sa nenazdáš a za pol hodinky máš tento hladký špargľový krém na stole! Poď si so mnou pripraviť zdravie na tanieri.

V rastlinnej ríši v čeľadi ľaliovitých nájdeme tzv. kráľovnú zeleniny – zelenú alebo bielu špargľu. Prečo ju ochutnať a zaradiť do nášho stravovania?

Slávny „Iceman“ po prvý raz v Bratislave. Inštruktorský kurz v Austrálii, workshopové turné po niekoľkých hlavných mestách Európy, výcvik pre nových inštruktorov v Holandsku, kurzy naprieč Spojenými štátmi a hneď na to cesta do srdca Európy, do mesta, na územie ktorého doposiaľ „Iceman“ nevstúpil. Tohtoročný program Wima Hofa, jedného z najznámejších Holanďanov súčasnosti, je skutočne pestrý.

Sedíte väčšinu svojho pracovného času za počítačom? Poradíme vám, ako sa v práci rozhýbať.

Je veľa mýtov o tom, ako behanie naboso alebo v barefoot obuvi vedie k vyššiemu riziku zranenia. Nie je to tak. Vedecké štúdie takúto súvislosť nenašli alebo dokonca zistili opak.