Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >
Pred necelým polrokom priniesla značka adidas na trh exkluzívny model bežeckých tenisiek UltraBOOST X navrhnutých špeciálne pre ženy. Teraz prichádzajú v novom farebnom prevedení. Nové UltraBOOST X v pútavej modrej farbe ponúknu ženám možnosť počas behu odlíšiť sa od ostatných.
Chceli by ste vydať knihu, ktorá sa aj dobre predáva? Podelím sa s vami o rady, ktoré sa osvedčili nám. Veď týždenne sa na Slovensku vydá viac než 300 kníh.
Partneri profesionálnych športovcov to nemajú vždy ľahké. Vie o tom svoje aj manželka Tomiho Kid Kovácsa, Dominika, ktorej učaroval svet fitnessu. Štyrikrát sa zúčastnila súťaže Bikini Fitness a plánuje v tom pokračovať aj naďalej.
Hútali sme na besede o chudnutí, či sa dá chudnúť z toľko nenávidenej dvojitej brady. Čo myslíte?
Phil Heath je profesionálny reprezentant kulturistiky a 5-násobný víťaz Mr. Olympia. Pri svojom tréningu dáva prednosť správnej technike a precíteniu svalov pred používaním ťažkých váh. V súčasnej dobe sa nachádza na špičke profesionálnych kulturistov a okrem správneho cvičenia a striktného dodržiavania vyváženého stravovania za to vďačí aj dobrej genetike.
Medzinárodných dní nám pribúda ako húb po daždi. Ten dnešný ale stojí za povšimnutie.
Monika Ludasová nemala od verejnosti potrebný počet hlasov, aby sa dostala do finále. Pomohla jej k tomu divoká karta. Prečo práve ona?
So zvyšujúcim sa vekom sa ľudské telo a procesy v ňom výrazne menia. Ale na šport by ste určite nemali zanevrieť ani po päťdesiatke, hoci cvičiť už nebudete môcť všetko, na čo budete mať chuť.
Týmto tréningom dokonale posilníte a zároveň natiahnete svoje nohy. Tréning trvá iba 10 minút!
Aj vy sledujete inšpiratívne fotky a videá na Instagrame? Ak vám pomáhajú nakopnúť sa v cvičení, pridáme nejaké užitočné tipy.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.JPG)
.jpg)
