Cvicte.sk

Koluje mnoho mýtov a poloprávd o tom, čo je vlastne joga. O slovo sa hlásia niekedy aj menej skúsení ľudia, ktorí síce prichádzajú s jogou do styku, ale častokrát čerpajú informácie nie práve z najlepších zdrojov. Rozprávame sa s Jarom Pávekom, učiteľom jogy, majiteľom úspešného jodového štúdia Prakriti v Bratislave a zároveň školiteľom nových učiteľov jogy. 

Zimný beh je skvelý spôsob, ako prekonať zimné blues, zlepšiť si formu a tiež získať energiu. 

Často sa stáva, že ak chcete schudnúť, orechom sa vyhýbate, pretože obsahujú veľa tuku. Je to však veľká chyba. Orechy by ste mali pravidelne prijímať, či už priberáte, chudnete alebo si iba chcete udržať váhu. Pozrite sa, prečo.

Varenie vie byť niekedy zdĺhavé, prácne a náročné najmä pre tých, ktorí v ňom ešte nie sú tak celkom doma. Dostať sa k chutnému, zdravému a domácemu jedlu čo najrýchlejšie tak býva výzvou i pre mierne pokročilých a často aj tak končí nejakým kompromisom. Existuje však vecička, ktorá svojimi schopnosťami prekoná všetky vaše doterajšie kulinárske zážitky a dokáže vám, že vie variť skutočne sama. Uvarí, ušetrí čas a nezašpiní veľa riadu. Dobré, nie? Zoznámte sa s MioMatom!