Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Eva Dvoráčková je mama dvoch malých chlapcov. V minulosti sa osem rokov živila ako modelka, neskôr túto prácu opustila a vstúpila do sveta fitnes. Od roku 2012 pracuje ako profesionálna trénerka. Porozprávali sme sa s ňou o tom, ako sa žene-trénerke pracuje v Dubaji. A samozrejme o cvíčení a jedle.
Málo slnka, málo vitamínu D. To možno viete. Ak však chcete vedieť aj to, ako vitamín D súvisí so spaľovaním uhlia, ako si ho dopĺňajú zvieratá, čo jeho nedostatok spôsobuje telu a ako ho doplniť, čítajte ďalej.
Reebok uvádza na trh ďalšiu športovú topánku Reebok CrossFit Nano 8. Upevňuje tým svoje dobré meno v jednej z najdlhšie existujúcich značiek športovej obuvi v Crossfit komunite na svete. Naživo si ju vyskúšali priamo pri tréningu Jojo Porubský a Tatiana Žideková. Ako obidvaja poznamenali, tak Nano 8 sú dostatočné pevné, avšak vo vnútri mäkké k tomu, aby dokázali zvládnuť a prekonať všetky náročné tréningové výzvy.
Československá sieť fitness centier sa v roku 2018 zameria na dopĺňanie strojov vo všetkých svojich prevádzkach. Určite tak spraví radosť nielen stálym členom ale aj novým klientom ktorý sa rozhodli toto fitko vyskúšať po prvý krát.
Pri zdravom jedle platí, nevzdávajte sa! Dlho moja rodina odmietala kelový prívarok, tak som z neho urobila placky. Tie zrazu milujú.
Možno budete prekvapení, ale aj také malé semiačka, ako je sezam vám výrazne môžu zlepšiť váš zdravotný stav. Samozrejme, nemôžete očakávať zázraky okamžite, ale pravidelným užívaním sa pozitíva určite dostavia.
Mám 35 rokov a dve deti. Som so sebou a svojim telom spokojná, lebo na sebe makám.
Tento článok je prvý zo série o superpotravinách, ktoré sa dajú dopestovať aj u nás. Superpotraviny sú bohaté na živiny, v ktorých sú koncentrované minerály a vitamíny. Dokonale vyživujú telo, hoci ich stačí prijať málo.
Podložka na cvičenie dokáže premeniť akékoľvek miesto u vás doma na telocvičňu. Takáto podložka zvyšuje komfort cvičenia, najmä počas intenzívnej fyzickej aktivity. Aj lacná podložka vás dokáže ochrániť pred zraneniami.
Poznáte 6 mýtov o diétach a prečo nefungujú? Viete, čo je to zdravá plnoštíhlosť? A čo 4 typy rodín, kde je časté prejedanie?
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)
