Zábava pre celú rodinu - cyklistická túra
Advertoriál
Letné prázdniny sa nezadržateľne blížia a vy nechcete aby ich vaše deti strávili pri počítači, za televízorom či inou zábavkou 21. storočia?
Viac do prírody s polárnou líškou
Advertoriál
Milovníci praktickej módy, nadčasového funkčného designu a prírody majú dôvod na radosť. Bratislavský Aupark je bohatší o prvú predajňu FJALLRAVEN na Slovensku.
Pri týchto športoch vám stačí iba podprsenka
Možno aj vy riešite dilemu, či a kedy je vhodné cvičiť veľmi naľahko. Hoci aj pri športe platí dress code, dozviete sa, ktoré športy sa dajú robiť bez trička.
Buďte štíhla a fit s jogou: Zamerané na brucho a chrbát (video tréning)
Adela Jasenovcová
Každá z nás chce pevné a štíhle brucho. Vyskúšajte videotréning, ktorý sme si pre vás pripravili. To stojí za to.
Sezóna šalátov začína. Aké oleje sa k nim hodia?
| Počet komentárov: 1
Adela Jasenovcova
K letu patrí dobrá zmrzlina, osviežujúci drink aj grilovačka s priateľmi. A pokojne k tomu môžeme pripojiť aj veľkú misu čerstvého šalátu, ideálne ochuteného kvalitným olejom.
Cvik pre každý tréning - zhyby
Ide o jeden z najefektívnejších cvikov ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých. Keďže však zhyby patria medzi náročné cviky, tak sa im ľudia často vyhýbajú. Tým však prichádzajú o komplexné posilnenie chrbtových svalov, ale aj bicepsov a svalov predlaktia.
Buďte štíhla a fit s jogou: Zamerané na celé telo (video tréning)
Adela Jasenovcová
Posilňovňa s vlastnou váhou, ale aj meditácia v pohybe. Aj o tom je joga. Zacvičte si ju s Adrianou Špronglovou podľa inštruktážneho videa.
Čo s konopnou múkou v kuchyni
Hoci pri slove konope je prvou vecou, ktorá človeku napadne marihuana, pri konopnej múke ide o niečo iné. Táto múka je totiž vynikajúcim doplnkom pri varení a pečení a to z viacerých dôvodov.
Ocenili najlepších trénerov Slovenska
CVIČTE.SK
Súťaž FIT LEADER 2018 pozná svojich víťazov. Tí si za prítomnosti 150 pozvaných hostí prevzali ocenenia.
Oslávte začiatok leta jahodami
Veronika Shoebridge
Jedno z najobľúbenejších ovocí, ktoré v nás evokuje pravý pocit slnečných dní, sú jahody. Možno si myslíte, že o jahodách máte dostatok informácií, a preto sa vás pokúsime presvedčiť, že niečo ste predsa len nevedeli.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK