Obuj si vesmírnu technológiu
Cvičte.sk
Nový model bežeckých tenisiek adidas SOLARBOOST je inšpirovaný technológiami NASA.
Motivujte sa k pohybu vďaka fitness náramku!
Advertoriál
Každý aktívny, ale i rekreačný športovec ocení pomocníka v podobe fitness náramku alebo hodiniek, ktoré budú akýmsi monitorom denných aktivít.
Vyše 130 bežcov privítalo slnko na Run The Golden Hour
Cvičte.sk
Bratislava, 19. máj 2018 - 4:45 ráno. Pre niektorých čas, kedy sa otáčajú v posteli na druhý bok, pre iných čas, kedy vítajú nový deň behom či jógou.
Zacvičte si jogu v kancelárii
Adela Jasenovcova
Ak aj vy ste unavení v práci, krčíte sa na stoličke, neviete si nájsť tú správnu polohu? Zacvičte si pár cvikov z jogy a hneď sa vaše telo výrazne posilní. Ak k tomu pridáte aj dúšok Gemerky, výrazne pocítite prílev novej energie a vitality.
Kedy si dať proteínový shake
Proteíny telo potrebuje, inak sa svalov nedočkáte. Kedy si však dať taký proteínový shake? Ráno, večer, po tréningu?
Ako žiť zdravšie aj bez nútenia?
Ak máte problém splniť si ciele v oblasti tréningu alebo stravovania, spozornite. Nikola Bertnatová z firmy Mindworx, ktorá sa zaoberá behaviorálnou ekonómiou má pre vás pár tipov. V článku je aj video.
Funkčný tréning spevní celé telo
Veronika Shoebridge
Viete používať svoje telo? Viete sa rýchlo zohnúť, ak vám niečo padá, preskočiť nízky plot, ak sa ponáhľate alebo zdvihnúť do okna, ak ste si zabudli kľúče? Práve takéto praktické veci učí funkčný tréning.
Kedy používať bandáže pri športe
Ak športujete, vyskytnú sa situácie, keď si potrebujete pomôcť bandážami. Preto je veľmi vhodné tejto téme venovať zvláštnu pozornosť.
Krok za krokom ku zdraviu s nordic walkingom
Advertoriál
Ak sa povie vášnivý športovec alebo športovkyňa, ako prví nám asi napadnú hokejisti, futbalisti alebo tenistky, no určite nie nordic walkeri. A predsa je to tak!
Jahodový koláč s ovsenými vločkami a tvarohom
Dezert či raňajky? S týmto koláčom si splníte obe želania, pritom pôžitok bude vždy skvelý.
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK