Krok za krokom ku zdraviu s nordic walkingom
Advertoriál
Ak sa povie vášnivý športovec alebo športovkyňa, ako prví nám asi napadnú hokejisti, futbalisti alebo tenistky, no určite nie nordic walkeri. A predsa je to tak!
Jahodový koláč s ovsenými vločkami a tvarohom
Dezert či raňajky? S týmto koláčom si splníte obe želania, pritom pôžitok bude vždy skvelý.
Ajurvéda. Užitočné tipy pre vaše zdravie
Advertoriál
Ajurvéda svojim komplexným a celostným prístupom posudzuje každého jedinca veľmi individuálne, s ohľadom na jeho konkrétne životné podmienky, nielen podľa ochorenia.
Chcete správne sedieť? Skúste tieto tipy
| Počet komentárov: 1
Veronika Shoebridge
Väčšinu dňa dnes sedíme. V aute, vo vlaku, v autobuse, v práci, doma. Ale aj počas sedenia si viete precvičiť telo. Trénerka Dominika Dongova vám vysvetlí ako na to.
Slovenské superpotraviny: čučoriedky
Adela Jasenovcová
Čučoriedky sú zdravé a sladké. Okrem toho sa z nich dajú pripravovať fantastické dezerty, tinktúry, likéry, aj džemy. Ukázalo sa, že tieto obľúbené bobuľky sú vlastne superovocie, plné antioxidantov, ktoré môžu pomôcť bojovať proti chorobám. Dobre slúžia mozgu, čo im taktiež pomáha získať hrdý titul super.
Slnečnicová múka a tri recepty
Slnečnicová múka predstavuje dokonalú alternatívu múky, ktorá zabezpečí možnosť dopriať si jedlá z múky, aj keď máte problémy s lepkom. Neuveríte, aké jednoduché je si ju vyrobiť a variť z nej.
Fotopostup: Zacvičte si powerjogu
Adela Jasenovcova
Zacvičte si spolu s nami obľúbenú powerjogu podľa profi fotografií aj s popisom. Joga hýbe svetom, pripojte sa aj vy k celosvetovému trendu a vyformujte si krásnu postavu nielen do plaviek.
To stretnutie jej zmení celý život...
Advertoriál
.jpg)
Mladá hrdinka Katarína je totiž dcéra alkoholičky a vychovala ju babička. Po jej smrti sa rozhodne, že vyhľadá svojho otca a od základov zmení svoj dovtedajší život. Verí, že konečne zlomí svoj neradostný osud...
Najkrajšie cyklookruhy na Slovensku
Advertoriál
Cykloturistika sa v poslednom období rozvíja naozaj nevídaným spôsobom a na cestách po celom Slovensku stretávame stále viac a viac cyklistov. Tí vyrážajú na bicykli nielen za športovým výkonom, ale aj za poznávaním jednotlivých kútov našej krajiny. A práve pre milovníkov cyklistiky máme skvelý tip.
Ochutnali ste už konopné semiačka?
Konopné semienka sú proteínovou bombou. Obsahujú 34% bielkovín. Nájdete v nich plnohodnotné bielkoviny, čo je pri rastlinných zdrojoch bielkovín pomerne vzácne.
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK