Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM
Práca svalov je riadená nervovou sústavou a teda aj kontrakcie svalov sú výsledkom výmeny elektrolytických minerálov rozpustených vo vode. Nedostatok vody spôsobí nedostatok elektrolytov vo svaloch, čo zapríčiní ich znížený výkon.
Hľadáte vhodné miesto v Bratislave pre firemnú akciu, teambuliding, zábavu s priateľmi, rodinný výlet, zorganizovanie netradičnej oslavy či školský výlet? Chcete sa aktívne a tímovo zabaviť? Vyskúšajte originálny zábavný park Team Up.
Nie každá žena má šťastie, že dostane do vienka prirodzene rýchly metabolizmus a genetiku štíhlej bohyne. Aby ste kráse a večnej mladosti pomohli, môžete si zacvičiť pár jednoduchých pozícii z jogy s Adrianou Špronglovou podľa nasledujúceho videa.
Tento letný recept si včera zamilovali v Teleráne takmer všetci. Poďte ho vyskúšať tiež. Je svieži, ľahký a absolútna mňamka.
Nový a bohato ilustrovaný sprievodca Spiš predstavuje jeden z najkrajších slovenských regiónov Slovenska. Táto atraktívna destinácia ponúka viac priestoru ako len na jednodňovú či víkendovú turistiku.
Najlepšia posilňovňa je vaše vlastné telo. Platí to aj o joge. Každá pozícia má presne určený význam a načasovanie. Ak by ste si mysleli, že sa pri nej budete iba naťahovať a relaxovať, vďaka pár cvikom sa presvedčíte, že prospeje aj vašim svalom.
Pri tejto joge sa spotíte určite. Možno ste už skúsili ashtangu či power jogu a odchádzali z hodiny spotený. Stále je to však nič oproti hot joge, ktorá sa cvičí v teple.
Víťazi súťaže FIT LEADER sú známi. Pozrite si, ktorí sú najlepší tréneri na Slovensku. Je medzi nimi aj ten váš?
Posledná vec, na ktorú má človek chuť, keď príde unavený po práci domov, je cvičenie. Ale do pohody sa viete dať nielen oddychom, ale aj večernou jogou. Ako? Poradí Adriana Špronglová v nasledujúcom videu.
Ak vás zaujíma joga a máte chuť na zmyselný, mierne erotický a duchovný príbeh, siahnite po novinke Večná vášeň. Celá séria má 7 kníh, pričom každá sa dá čítať ako samostatný príbeh
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.png)
.jpg)
.jpg)
