Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO

REŠTART VÝZVA 2025
Ovocie, z ktorého až tak nepriberiete
Veronika Shoebridge
Ovocie, z ktorého až tak nepriberiete
6
JUL

Hovorí sa, ak chcete schudnúť, jedzte ovocie. Ovocné šťavy, smoothies, či surové ovocie. Dodá vám energiu, vitamíny, vodu. Je to však skutočne tak? Schudnete naozaj alebo práve naopak?

Vyvarujte sa zlozvykov po cvičení
Adela Jasenovcova
Vyvarujte sa zlozvykov po cvičení
2
JUL

Práve ste docvičili. Výkon je však len jednou zo súčastí zdravého životného štýlu. Nekazte si ho častými zlozvykmi, ktoré vám ho môžu úplne zmariť. Nemáte niektorý z týchto zlozvykov aj vy?

Chceli by ste zmeniť svoj život? Stačí málo - mať odvahu!
Advertoriál

Hovoríte si každý deň, že to zmeníte? Že váš život už bude taký, aký ho skutočne chcete? Tak čo vám v tom bráni?

Vitamín B – prečo ho potrebujeme aj v lete
Vitamín B – prečo ho potrebujeme aj v lete
30
JUN

V lete sa ľudské telo ochladzuje najčastejšie potením, pričom práve vtedy dochádza k zvýšenej strate rôznych elektrolytov a aj vitamínov. Jedným z veľmi dôležitých je vitamín B.

Bolia vás často kríže z dlhého sedenia? Takto sa s tým dá bojovať
Bolia vás často kríže z dlhého sedenia? Takto sa s tým dá bojovať
29
JUN

Rýchly životný štýl, sedavé zamestnanie a nedostatok pohybu sú v dnešnej dobe hlavné príčiny vzniku bolesti krížov. Ak sa už s týmto problémom stretnete, poradíme vám, ako je najlepšie s ním bojovať resp. ako sa mu vyhnúť?

Plavková sezóna je tu! Poradíme, ako sa dostať rýchlo do formy!
Advertoriál
Plavky_More
28
JUN

Teplé letné večery, keď si západ slnka dáva načas, prinášajú so sebou sezónu krátkych šiat, odhalených ramien, sexi šortiek a výstrihov. 

| Počet komentárov: 1
Zábava pre celú rodinu - cyklistická túra
Advertoriál
Bicykle_Deti
28
JUN

Letné prázdniny sa nezadržateľne blížia a vy nechcete aby ich vaše deti strávili pri počítači, za televízorom či inou zábavkou 21. storočia?

Viac do prírody s polárnou líškou
Advertoriál
Viac do prírody s polárnou líškou
28
JUN

Milovníci praktickej módy, nadčasového funkčného designu a prírody majú dôvod na radosť. Bratislavský Aupark je bohatší o prvú predajňu FJALLRAVEN na Slovensku. 

Pri týchto športoch vám stačí iba podprsenka
Pri týchto športoch vám stačí iba podprsenka
28
JUN

Možno aj vy riešite dilemu, či a kedy je vhodné cvičiť veľmi naľahko. Hoci aj pri športe platí dress code, dozviete sa, ktoré športy sa dajú robiť bez trička.

Buďte štíhla a fit s jogou: Zamerané na brucho a chrbát (video tréning)
Adela Jasenovcová
Buďte štíhla a fit s jogou: Zamerané na brucho a chrbát (video tréning)
28
JUN

Každá z nás chce pevné a štíhle brucho. Vyskúšajte videotréning, ktorý sme si pre vás pripravili. To stojí za to.