Cvicte.sk

Pochádza zo vzácnych zdrojov našej planéty a vyviera na povrch zeme cez pramene. Rozličný zdroj má aj odlišné účinky, tak ako prísun potravín. Ktorá je vhodná na každodenné pitie a prečo by ste ju mali pravidelne piť, sa dozviete nižšie.

Šport dokáže ľudí spájať, dodáva im pocit spolupatričnosti a hrdosti. Môže však aj rozdeľovať a vychovávať deti, aby sa z nich stali správni dospelí. Dospelí, ktorí chcú a vedia dávať góly. 

Telo treba hydratovať stále, no nemožno pochybovať o tom, že pre športujúce telo je pitný režim ešte dôležitejší. Ak chcete podávať kvalitné športové výkony, jednou z kľúčových vecí, na ktoré sa treba zamerať, je dostatočný príjem tekutín. Čím vyšší je váš vek, objem vašich tréningov a ich intenzita, tým väčšiu pozornosť treba venovať tomu, čo a ako často pijete.

Ak vyskúšate túto verziu bublaniny, už nebudete chcieť inú. Je vláčna, šťavnatá a vhodná nielen ako dezert, ale aj na raňajky. 

V súvislosti s pitným režimom sa najčastejšie vynárajú dve základné otázky – čo piť a koľko piť. Na tú prvú je odpoveď v teoretickej rovine jednoduchá. Ideálne čistú vodu, ktorá tvorí asi 70% ľudského tela. Má okrem iného vplyv na reguláciu teploty tela, metabolické pochody, pomáha pri trávení a vstrebávaní živín.