Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >
Chcete zhodiť pár kíl z brucha? Nuž, mali by ste chcieť. Pretože to nie je len vec imidžu, ale aj zdravia. Pevné brucho drží pokope celé telo. Pozrite si jednoduchý cvik, ktorým na bruchu popracujete aj doma.
Aj sladké jedlá môžu byť fit. Tento tvarohový koláč si môžete dať aj po cvičení a úplne bez výčitiek.
Manažérke a matke Albene Georgieva sa podarilo úplne zmeniť svoj život. Prečítajte si príbeh inšpiratívnej ženy, ktorá nakopne aj vás.
Milujete nátierky a hľadáte menej tučné verzie? Vyskúšajte tento recept.
Hľadáte chutné a výživné smoothie, ktoré si pripravíte za pár minút? K tomuto vám postačia len 3 suroviny, ktoré vás postavia na nohy.
S príchodom jesene či zimy niektorí z nás oprášia outdoor vybavenie. Početnú skupinu vybiehajúcich v tomto období však tvoria začiatočníci, ktorí aj kvôli zlému vybaveniu prestanú skôr, než skutočne začnú.
Pistáciová delikatesa od slovenského výrobcu Powerlogy sa po zisku gastronomického Oskara Great Taste Award 2018 opäť objaví na slovenskom trhu. Spojenie troch známych slovenských gurmánov vyústilo do zážitku spojenia kvality a chuti bez kompromisov v zložení.
Cviklu môžete použiť aj do koláča. Hodí sa vynikajúco. Vyskúšajte!
Proteínových produktov existuje neskutočné množstvo. Sú však natoľko dôležité, že ich po každom tréningu musíme doplniť? Odpovedá Michal Pálenik.
Mnohé sa ma pýtate, ako začať behať a vydržať. Motivovať vás môžu dievčatá ako vy, ktoré boli postavené pred výzvu zabehnúť polmaratón.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
