Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO

REŠTART VÝZVA 2025
70 žien si vyskúšalo video program SUPER BODY priamo na krste
Krst Super Body
21
NOV

Unikátny video program SUPER BODY pokrstila v Bratislave v priestoroch TeamUp moderátorka Diana Hagerová, ktorá, keďže je práve doma s malým bábätkom, si ho veľmi pochválila. Video program je totiž určený presne pre ženy, ktoré nemajú čas chodiť do fitka a chcú si zacvičiť doma. 

VIDEO TRÉNING: Ako schudnúť z brucha - Časť 1
redakcia
Lea Grančič
20
NOV

Chcete zhodiť pár kíl z brucha? Nuž, mali by ste chcieť. Pretože to nie je len vec imidžu, ale aj zdravia. Pevné brucho drží pokope celé telo. Pozrite si jednoduchý cvik, ktorým na bruchu popracujete aj doma.

VIDEO RECEPT: Fit tvarohový koláč bez múky
Fit tvarohový koláč bez múky
19
NOV

Aj sladké jedlá môžu byť fit. Tento tvarohový koláč si môžete dať aj po cvičení a úplne bez výčitiek.

Inšpiratívne video: Schudla 37 kíl a teraz motivuje iných
Veronika Shoebridge
Schudla 37 kíl a teraz inšpiruje iných
16
NOV

Manažérke a matke Albene Georgieva sa podarilo úplne zmeniť svoj život. Prečítajte si príbeh inšpiratívnej ženy, ktorá nakopne aj vás.

VIDEO: Fit tvarohová nátierka na bulharský spôsob
VIDEO POSTUP: Fit tvarohová nátierka na bulharský spôsob
16
NOV

Milujete nátierky a hľadáte menej tučné verzie? Vyskúšajte tento recept.

Netradičné smoothie s acidkom, ktoré vám dobije baterky
Ružena Hamarová
Smoothie s Acidkom
15
NOV

Hľadáte chutné a výživné smoothie, ktoré si pripravíte za pár minút? K tomuto vám postačia len 3 suroviny, ktoré vás postavia na nohy.

7 tipov ako začať s behom na jeseň a v zime
Advertoriál
7 tipov ako začať s behom po zime
15
NOV

S príchodom jesene či zimy niektorí z nás oprášia outdoor vybavenie. Početnú skupinu vybiehajúcich v tomto období však tvoria začiatočníci, ktorí aj kvôli zlému vybaveniu prestanú skôr, než skutočne začnú.

Keď traja gurmáni dostanú nápad
Advertoriál
Zahumensky_Plichta_Power Pistacchio
14
NOV

Pistáciová delikatesa od slovenského výrobcu Powerlogy sa po zisku gastronomického Oskara Great Taste Award 2018 opäť objaví na slovenskom trhu. Spojenie troch známych slovenských gurmánov vyústilo do zážitku spojenia kvality a chuti bez kompromisov v zložení. 

Cviklový koláč s malinami
Cviklový koláč s malinami
13
NOV

Cviklu môžete použiť aj do koláča. Hodí sa vynikajúco. Vyskúšajte!

Potrebujeme po cvičení proteinové doplnky výživy?
Jana Šimkovičová
Michal Páleník
12
NOV

Proteínových produktov existuje neskutočné množstvo. Sú však natoľko dôležité, že ich po každom tréningu musíme doplniť? Odpovedá Michal Pálenik.