Ako začať cvičiť a už nikdy neprestať?
Pri pohybe je najdôležitejšie to, aby vás vnútorne napĺňal. Iba tak môžete dosiahnuť stanovené ciele.
Život môže byť krajší. S Reštartom
Advertoriál
Sedemnásť ľudí žije nespokojne, v smútku a depresiách tak, že sa jedného dňa rozhodnú pre radikálnu zmenu.
VIDEO TRÉNING do 5 minút: Ako spáliť tuk a spevniť telo #1
CVIČTE.SK
Niekedy jednoducho nestíhate cvičiť? Pritom však chcete spáliť tuk a spevniť telo? Práve pre vás sme pripravili tento krátky tréning, ktorý zvládnete do 5 minút.
Celebrity motivujú cvičením celý svet
Veronika Shoebridge
Byť zdravý a fit sa stáva mega trendy. Vedia to aj známe ženy, ktoré inšpirujú svojím aktívnym prístupom k životu veľké množstvo ľudí.
Najčastejší dôvod, prečo vaše presavzatia zlyhávajú
Janette Šimková
Za najväčšiu prekážku pri realizácií predsavzatí pokladám neuskutočniteľné predsavzatia. Prezradím vám preto, ako na ne.
Tip na lacné pomôcky na cvičenie
Advertoriál
Patríte medzi športových nadšencov, ktorí sú neustále v pohybe alebo tých, ktorí si ako novoročné predsavzatie zvolili zdravý životný štýl a pravidelné cvičenie?
Zoznámte sa s fitnes trendmi tohto roku!
Veronika Shoebridge
Rok 2019 je tu a spolu s ním aj nová nádej, energia, motivácia a, samozrejme, i novoročné predsavzatia. Čo nás bude motivovať tento rok k aktívnemu životnému štýlu?
Banánové lievance
| Počet komentárov: 2
Hľadáte fit dezert bez výčitiek? Taký čo vám dodá energiu, bude vám chutiť a pripravíte ho jednoducho za pár minút? Vyskúšajte ten nasledujúci.
Nebuď lokša. Najmä v novom roku
S novým rokom prichádzajú nové výzvy. Tie o chudnutí stále pretrvávajú. Prečo však následne hneď zlyhajú? A čo s tým môžete urobiť, aby sa to naopakovalo?
VIDEO TRÉNING: Cvičenie pre štíhle stehná #2
CVIČTE.SK
Túžite mať pevné a štíhle stehná? Hoci je strava základ, bez cvičenia to nepôjde. Ale máme pre vás cvik na doma, pri ktorom môžete dokonca ležať.
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK